Форумы Гавани красоты и здоровья

Форумы Гавани красоты и здоровья (http://www.forums.harbor.ru/index.php)
-   Дневник худеющей дамы (http://www.forums.harbor.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Диета от Медвежонки. Скинуть в среднем 8-10 кг за месяц. (http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=5537)

marishka08 15.11.2010 12:50

Юлёчик, конечно же присоединяйся!
К тому же у нас с тобой исходный вес практически одинаковый!

Юлёчик 15.11.2010 13:24

[marishka08]
Цитата:

Юлёчик, конечно же присоединяйся!
Спасибо :) Будем поддерживать друг друга.

Уже позавтракала. Мне понравилось, сытно и вкусно :)

Понедельник
Обед: будут липисины - уж очень я их люблю
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), - курогрудка как раз варенная уже есть в холодильнике.

muha 15.11.2010 15:03

[quote=marishka08;456720] А ты с какого веса стартуешь - как на линеечке?
Нет, не много побольше 70,9 кг . Линеечку не хочу менять, это как стимул, я в октябре вообще 66,8 кг была.

muha 15.11.2010 15:16

А что сегодня на ужин только мясо, без салата?

muha 15.11.2010 15:20

Сама спросила, сама ответила, оказывается сегодня на ужин только мясо, ну значит буду жевать одну говядину, а на обед сливы себе купила. Теперь бы дожить до ужина, а там до утра и так что бы всякую гадость в рот не тянуть.

Юлёчик 15.11.2010 17:36

[muha]
Цитата:

А что сегодня на ужин только мясо, без салата?
Да, первый день только мясо :)

Юлёчик 15.11.2010 22:30

Мне Завтра придется начинать все с начала :( Ненавижу гостей [susel]
А как у вас дела девочки?

muha 15.11.2010 23:07

Я держусь, стиснув зуб, вечером чаёк с лимоном и чайной ложечкой мёда (растворила в чае), ну очень уж тяжко без глюкозки. А ещё свою детвору кормила пельменями, слюной изошлась, потом изощрилась, вытащила пару кусочков мяса из теста, и о да я осталась довольна, жду завтрешнего дня, что бы взвеситься и по завтракать.

Юлёчик 15.11.2010 23:42

[muha]
Цитата:

вытащила пару кусочков мяса из теста, и о да я осталась довольна, жду завтрешнего дня, что бы взвеситься и по завтракать.
Молодец, завтра уверена будет хороший отвесик у тебя :)

marishka08 16.11.2010 08:34

Всем доброго утречка!
У меня -500
Уже позавтракала - 100 гр творога и какао-напиток обезжиренный на воде
На обед - запеку говядину
ужин - пока не решила, что есть из фруктов

как ваши успехи?


Часовой пояс GMT +3, время: 18:03.

Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot