Форумы Гавани красоты и здоровья

Форумы Гавани красоты и здоровья (http://www.forums.harbor.ru/index.php)
-   Дневник худеющей дамы (http://www.forums.harbor.ru/forumdisplay.php?f=6)
-   -   от 60 до 50 (http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?t=7205)

sherry 05.01.2008 15:16

от 60 до 50
 
Всем привет.Вес сейчас 60кг.Хочу 50кг.Так весила всегда,потом поправилась.Буду стремиться....Сейчас думаю на какую диету садится...Присоединяйтесь!!!Вместе веселее :)))

sherry 05.01.2008 15:24

Хотела белковую диету,но передумала....Все таки на работе не удобно с ней.5 раз есть надо...А скоро уже на работу :( .Вообщем скорее всего надо что то вроде Медвеженки и спорт :).А кто какой диеты придерживается сейчас???

Petite 06.01.2008 16:14

Привет!!!
Ура! Наконец-то есть такая тема :)))
У меня сейчас где-то 61. Хочу 54.
Давай бороться с излишками вместе :)

sherry 06.01.2008 20:04

Давай !!!!!!! Ты на какой диете сидишь?????Мне вот медвеженка помогла и белковая....а сейчас не знаю даже какую выбрать....

zvezda001 07.01.2008 10:41

i ya s vami.

sherry 07.01.2008 12:33

Цитата:

Сообщение от zvezda001 (Сообщение 385292)
i ya s vami.

Давай!!!!! Надо замеряться....и будем писать рацион.Ты на какой диете???

sherry 07.01.2008 13:00

Всем привет!!!
 
ОГ 95
ОТ 70
ОБ 97
Вес 59.9 :)
Рост 158 см.
Надо : ОГ 90 ОТ 60 ОБ 90 :) :) :)
Завтрака не было.Поздно проснулась.Обед: йогурт активиа с киви,сырок творожный,кофе с молоком,горсть орехов(миндаль и фундук)...Вообщем много гадости (забыла еще конфету шоколадную).Постараюсь не есть после 18.00.

Anna_Marusya 07.01.2008 13:22

возьмите меня в свою группу!!! :) сейчас вешу 60, а надо 52!!!
Sherry, а как ты уже сбросила 10? На какой диете? Или каким спортом занималась?

sherry 07.01.2008 13:33

Я сидела на медвеженке,но немного измененной...меняла ужины и обеды местами и недолго..... еще сидела на белковой(на ней вообще хороший результат где-то -4 кг за 10 дней).Я очень медленно скидываю....уже надо было за это время прийти в идеальную форму,а я все около 60-ти .... я не 10 скинула а меньше...:( Перед НГ старалась не есть после 18.00. или кефир ....хорошо пошло,но на праздниках отъелась обратно....:(

sherry 07.01.2008 13:42


Пиши рост вес объемы и рацион....А ты дневник завела????


Часовой пояс GMT +3, время: 10:27.

Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot