Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Поиск по форуму
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Показано с 1 по 25 из 66.
На поиск затрачено 0.03 сек.
Поиск: Сообщения от: Харри2
Раздел: Дневник худеющей дамы 10.02.2018, 10:06
Ответов: 106
Просмотров: 61,017
Автор Харри2
Жрать надо меньше я модернизировала. Есть надо...

Жрать надо меньше я модернизировала.
Есть надо умеренно меньше но значительно качественнее. Как будто уже достигла цели и поддерживаешь результат.В моем случае срабатывает пока только это....
Раздел: Дневник худеющей дамы 03.09.2016, 15:18
Ответов: 2
Просмотров: 4,725
Автор Харри2
Я покупала, вкусно его жарить. И отварной в...

Я покупала, вкусно его жарить. И отварной в салаты прекрасно. А сырой не очень. Когда попадается. я с удовольствием как полезный деликатес.
Правда, рассольный как я люблю, редко вижу. И к тому же...
Раздел: Кухня красоты и здоровья 12.09.2015, 14:38
Ответов: 17
Просмотров: 17,062
Автор Харри2
Согласна насчет воды - надо вывести продукты...

Согласна насчет воды - надо вывести продукты распада, тургор будет лучше.
У меня было подобное после интенсивного сброса. Да еще мешки под глазами усталые возникли. Восстановилось постепенно.
Я как...
Раздел: Кухня красоты и здоровья 04.10.2014, 14:52
Ответов: 140
Просмотров: 62,167
Автор Харри2
Чай первое средство. Только зелёный не люблю....

Чай первое средство. Только зелёный не люблю. Чёрный тоже прекрасно.
Могу съесть малосольный огрчик и выпить рюмашку рассола. Особенно рассол гасит.
Организмы разные. Для меня например кефир...
Раздел: Дневник худеющей дамы 26.09.2014, 02:36
Ответов: 7
Просмотров: 7,259
Автор Харри2
Перешла с тех пор из восьмидесятых в семидесятые...

Перешла с тех пор из восьмидесятых в семидесятые кг. -4-5кг. Непрерывно такие 100 дневки не применяю. да и бассейн пока отменен по семейной ситуации. Делала весной. И в данный момент как раз в 100...
Раздел: Дневник худеющей дамы 15.09.2014, 18:27
Ответов: 2,176
Просмотров: 247,946
Автор Харри2
Это я опять:cool: вот, поступила наконец в...

Это я опять:cool: вот, поступила наконец в семидесятые. Даже усугубила.
Вес чуть ниже 78
Раздел: Дневник худеющей дамы 15.09.2014, 18:25
Ответов: 1,801
Просмотров: 237,646
Автор Харри2
Чао, девушки. Я пошла в семидесятые кг наконец....

Чао, девушки. Я пошла в семидесятые кг наконец. Подтягивайтесь, кто ещё не там!
Раздел: Дневник худеющей дамы 15.09.2014, 18:19
Ответов: 1,102
Просмотров: 216,148
Автор Харри2
Да, располнела она сильно. Прямо таки ходячая...

Да, располнела она сильно. Прямо таки ходячая антиреклама. Что бы ни говорила. Я лично знаю человека, который придерживался ужина до 18 и калорий 1800, и сбавил 37 кг. А потом обстоятельства...
Раздел: Дневник худеющей дамы 25.09.2013, 12:25
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
Оленька, я не буду участвовать в забеге. Нет...

Оленька, я не буду участвовать в забеге. Нет запала совершенно. Ну просто совсем. Сообщаю, чтобы тебе лишних граф не заполнять. Но загляну, понаблюдаю. Всем всем успехов и стимулов!
Раздел: Дневник худеющей дамы 22.09.2013, 16:13
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
80.8 имт -0,4кг за неделю имт 31,56

80.8 имт -0,4кг за неделю
имт 31,56
Раздел: Дневник худеющей дамы 19.09.2013, 00:08
Ответов: 7
Просмотров: 7,259
Автор Харри2
Понравилась сама идей цикла 100 дней доступных...

Понравилась сама идей цикла 100 дней доступных спортивных тренировок. И я начала - я сделала это. 1 бассейн+ 1 тренировка неделю+2000к и немного упражнений каждый день. Очень интересно что будет на...
Раздел: Дневник худеющей дамы 18.09.2013, 11:45
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
Да! Печенье до 150к на 5-ти часовой чай,...

Да! Печенье до 150к на 5-ти часовой чай, разрешенное ежедневно, очень помогает мне держаться


Средне калорийные даже лучше.
Удачи!
Раздел: Дневник худеющей дамы 17.09.2013, 22:47
Ответов: 214
Просмотров: 46,896
Автор Харри2
Как интересно. Это такой прием пищи? Надо...

Как интересно. Это такой прием пищи? Надо попробовать. Недавно вот открыла что горяченькое первое хорошо насыщает. А если к нему добавить смузи и салат...:rolleyes: Наверно будет вообще полноценно.
Раздел: Дневник худеющей дамы 17.09.2013, 22:44
Ответов: 214
Просмотров: 46,896
Автор Харри2
Формочка маленьккая антипригарная или...

Формочка маленьккая антипригарная или силиконовая. Туда
2г оливкового и мелкоизрезанный репчатый лук - до10г. Перемешать

Отдельно делаешь тесто.
Мука30г
1г сахару
Соль
Разрыхлитель на кончике...
Раздел: Дневник худеющей дамы 16.09.2013, 12:45
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
Удачи, пусть всё пройдет отлично. Я Наташа....

Удачи, пусть всё пройдет отлично.

Я Наташа. В гавани тоже лет 10, а похудеть получилось только последние 2-3 года, когда отказалась от штурмов. Хочу 68кг через год и 67 форева.

Сегодня 81,2кг...
Раздел: Дневник худеющей дамы 15.09.2013, 12:11
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
Ой нечаянно стерла свои данные. Снова 81.2кг...

Ой нечаянно стерла свои данные. Снова

81.2кг имт 31,7
План на неделю -500г




Если с 15 сентября, то получается сегодня - вс.
Раздел: Дневник худеющей дамы 11.09.2013, 13:39
Ответов: 343
Просмотров: 36,228
Автор Харри2
Я тоже поучаствую со скромной программой. ...

Я тоже поучаствую со скромной программой.
Предлагаю конкурс "Мисс Дисциплина" в поддержку еженедельного выполнения плана. Полезно для наших целей. За каждую неделю выполнения плана - звездочку....
Раздел: Дневник худеющей дамы 02.09.2013, 11:42
Ответов: 106
Просмотров: 12,835
Автор Харри2
Да, вот и финиш лета с весом 79.9кг Итого минус...

Да, вот и финиш лета с весом 79.9кг
Итого минус 3,1кг
Хотя план недовыполнен, удалось перейти в новую десяточку.
Раздел: Дневник худеющей дамы 26.08.2013, 10:45
Ответов: 30
Просмотров: 21,661
Автор Харри2
Смех Достаточно зожа и обычного наблюдения врачей....

Достаточно зожа и обычного наблюдения врачей. Ссылки это лишне
Раздел: Дневник худеющей дамы 20.08.2013, 09:48
Ответов: 106
Просмотров: 12,835
Автор Харри2
80. Всего -3кг.

80. Всего -3кг.
Раздел: Книга жалоб и предложений 13.08.2013, 20:46
Ответов: 3
Просмотров: 5,792
Автор Харри2
Ольгу Лебедеву с ДР! [flower] Не работаю...

Ольгу Лебедеву с ДР! [flower]

Не работаю дневнички то :D
Раздел: Дневник худеющей дамы 13.08.2013, 19:00
Ответов: 3
Просмотров: 5,745
Автор Харри2
Приятного аппетита продавцу! А я буду...

Приятного аппетита продавцу!


А я буду домашние, вкуснее и безопаснее. Сейчас такой молочный суп пюре съела! 3 минуты и 3 рубля.
Раздел: Дневник худеющей дамы 12.08.2013, 09:35
Ответов: 106
Просмотров: 12,835
Автор Харри2
80 -3.0

80 -3.0
Раздел: Дневник худеющей дамы 05.08.2013, 10:20
Ответов: 106
Просмотров: 12,835
Автор Харри2
Ну ладно, я для проформы отмечать стану. 80.2кг...

Ну ладно, я для проформы отмечать стану.
80.2кг всего -2,8кг.
Раздел: Дневник худеющей дамы 04.08.2013, 09:35
Ответов: 1,801
Просмотров: 237,646
Автор Харри2
Мне тоже легче зимой. Потому что летом надо...

Мне тоже легче зимой. Потому что летом надо свежих фруктов-ягод поесть.
Я лично ничего стараюсь не принимать. Иногда правда кажется что всё - тупик. И тогда ищешь. Но потом прорываешься таки. ...
Показано с 1 по 25 из 66.

 
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 01:41.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез