Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Поиск по форуму
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Показано с 1 по 25 из 130.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: shtopika
Раздел: Дневник худеющей дамы 09.06.2014, 16:41
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Оля!!!! Еще раз хочу сказать тебе ОГРОМНОЕ...

Оля!!!! Еще раз хочу сказать тебе ОГРОМНОЕ спасибо!!! Ты - очень дисциплинированный организатор, тебе хотелось отчитываться каждый понедельник! :-)
Раздел: Дневник худеющей дамы 03.06.2014, 10:07
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю, на 02.06.2014: Спорт - 0...

Отчет за неделю, на 02.06.2014:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*0=0
Записей было ноль.
Вес на пн, 02.06.2014 = 64 кг, это минус 500 гр, это 25 баллов
ИТОГО баллы =...
Раздел: Дневник худеющей дамы 26.05.2014, 23:32
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю, на 26.05.2014: Спорт - 0...

Отчет за неделю, на 26.05.2014:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*0=0
Записей было ноль.
Вес на пн, 26.05.2014 = 64,5 кг, это плюс 500 гр, это минус 25 баллов
ИТОГО...
Раздел: Дневник худеющей дамы 19.05.2014, 22:41
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю, на 19.05.2014: Спорт - 0...

Отчет за неделю, на 19.05.2014:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*0=0
Записей было ноль.
Вес на пн, 19.05.2014 = 64 кг, это минус 0 гр,
ИТОГО баллы = 25+0= 25.
Вес =...
Раздел: Дневник худеющей дамы 13.05.2014, 14:11
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю, на 12.05.2014: Спорт - 0...

Отчет за неделю, на 12.05.2014:
Спорт - 0 баллов
Питание = 4*5=20 (питание в будние дни), 3*0=0
Записей было ноль.
Вес на пн, 12.05.2014 = 64 кг, это минус 500 гр,
ИТОГО баллы = 20+0+25= 45....
Раздел: Дневник худеющей дамы 08.05.2014, 13:06
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Обалдеть.... Мы, 7 дЭвушек, сбросили так или...

Обалдеть.... Мы, 7 дЭвушек, сбросили так или иначе 26,6 (!!!!) кг. Это же очень много... :-)))

Мы - молодцы!
Раздел: Дневник худеющей дамы 05.05.2014, 21:46
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Я уезжала и забыла предупредить... :-(( ...

Я уезжала и забыла предупредить... :-((

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 2*5=10 (питание в будние дни), 5*0=0 (питание в выходные, у меня выходных на этой недели было 5)
Записей было...
Раздел: Дневник худеющей дамы 21.04.2014, 23:39
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание =...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*2=4 (питание в выходные)
Записей было ноль.
Вес на пн, 21.04.2014 = 63,5 кг, это минус 0 гр
ИТОГО баллы = 25+4=49....
Раздел: Дневник худеющей дамы 14.04.2014, 13:35
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание =...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*2=4 (питание в выходные)
Записей было ноль.
Вес на пн, 14.04.2014 = 63,5 кг, это минус 300 гр = 5*3=15 баллов
ИТОГО...
Раздел: Дневник худеющей дамы 09.04.2014, 08:57
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Оля!!!!!! Выздоравливай!!!!!!!!

Оля!!!!!! Выздоравливай!!!!!!!!
Раздел: Дневник худеющей дамы 08.04.2014, 17:20
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Аня, у нас с тобой прямо дуэт вышел [rotate]...

Аня, у нас с тобой прямо дуэт вышел [rotate] Только ты вроде повыше меня (я - 164), но будем считать, что всё рОвно ;)
Раздел: Дневник худеющей дамы 07.04.2014, 13:33
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание =...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*2=4 (питание в выходные)
Записей было ноль.
Вес на пн, 07.04.2014 = 63,8 кг, это минус 300 гр = 5*3=15 баллов
ИТОГО...
Раздел: Дневник худеющей дамы 31.03.2014, 23:23
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание =...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*2=4 (питание в выходные, уже даже не смешно...)
Записей было ноль.
Вес на пн, 31.03.2014 = 64,1 кг, это минус 200 гр =...
Раздел: Дневник худеющей дамы 25.03.2014, 12:43
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание =...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание = 5*5=25 (питание в будние дни), 2*2=4 (питание в выходные, мой бичь)
Записей было ноль.
Вес на пн, 24.03.2014 = 64,3, это минус 200 гр = 5*2=10 баллов...
Раздел: Дневник худеющей дамы 21.03.2014, 19:58
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
С переменным успехом :-) Я прекратила есть...

С переменным успехом :-)
Я прекратила есть вечером. От слова "вообще". Технически такая возможность появилась, поэтому пробую. По одежде чувствую, что эффект есть. На весы завтра встану.
Очень...
Раздел: Дневник худеющей дамы 17.03.2014, 15:42
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет для марафона за всю неделю: Баллы по...

Отчет для марафона за всю неделю:
Баллы по записям = 26
Вес 64,5 кг, это минус 0,5 кг к прошлой недели. В баллах - 5*5=25.
Итого 26+25=51 балл.
Раздел: Дневник худеющей дамы 17.03.2014, 15:39
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за 14-16.03.2014 Спорт - 0 баллов ...

Отчет за 14-16.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 2*3=6 баллов (двойку я себе поставила. Двойку.)
Запись - 0 балов
Итого 6 баллов
Раздел: Дневник худеющей дамы 14.03.2014, 09:25
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за вчера, 13.03.2014 Спорт - 0 баллов ...

Отчет за вчера, 13.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 1 балл
Итого 6 баллов
Раздел: Дневник худеющей дамы 13.03.2014, 10:15
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
1. Отчет за 11.03.2014 Спорт - 0 баллов ...

1. Отчет за 11.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 0 баллов
Итого 5 баллов

2. Отчет за вчера, 12.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 1 балл
Раздел: Дневник худеющей дамы 11.03.2014, 15:41
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за вчера, 10.03.2014 Спорт - 0 баллов ...

Отчет за вчера, 10.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 2 балла (выходной....)
Запись - 1 балл
Итого 3 балла
Раздел: Дневник худеющей дамы 11.03.2014, 15:37
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю: Спорт - 0 баллов Питание -...

Отчет за неделю:
Спорт - 0 баллов
Питание - 5*5 + 2*3 = 31 балл (в будние была молодцом, а в суб и вскр - расслабилась...)
Записи - 1 балл
Вес - 65 кг, это минус 400 гр к прошлому весу. Т.е....
Раздел: Дневник худеющей дамы 03.03.2014, 18:01
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за сегодня, 03.03.2014 Спорт - ноль...

Отчет за сегодня, 03.03.2014
Спорт - ноль (спорта не будет примерно месяц - переехала, пока ничего не придумать в этом плане)
Еда - 5 баллов
Запись - 1 балл
Итого 6 баллов
Раздел: Дневник худеющей дамы 03.03.2014, 17:59
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчитаюсь Вес без изменений - 65,4 кг. По...

Отчитаюсь
Вес без изменений - 65,4 кг.
По баллам - поставлю себе ноль за всю прошлую неделю (спорта не было, питалась ужасно. Почему вес не изменился - не понимаю).
Раздел: Дневник худеющей дамы 25.02.2014, 11:51
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за вчера, 24.02.2014: Спорт - 0 баллов ...

Отчет за вчера, 24.02.2014:
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 1 балл
Итого 6 баллов.
Раздел: Дневник худеющей дамы 25.02.2014, 11:19
Ответов: 311
Просмотров: 76,820
Автор shtopika
Отчет за неделю прошлую. Баллы за неделю = 5*7...

Отчет за неделю прошлую.
Баллы за неделю = 5*7 (питание) + 2 (записи) + 2*4 (спорт 2 раза)= 45
Вес на пн, 24 февраля = 65,4 кг, это на 0,1 кг меньше прошлой недели, т.е. еще 5 баллов.
Итого в...
Показано с 1 по 25 из 130.

 
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 07:10.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез