22.10.2008, 21:46
|
#1
|
Участник
Регистрация: 18.05.2006
Сообщений: 74
|
ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ !!!
Ну, вот и вернулась я на форум...
А история такова, что с мая 2006 года, и где-то по август 2007 я пыталась всяческими диетами избавиться от лишнего веса...
Кремлёвская диета, моя спортивная...
Итог только 6 кг. и ВСЁ... потом обратно 67 и депрессуха...
На моих глазах начала сдуваться моя коллега, я спросила у неё КАК???
Как же было обидно слышать фразу: "ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ, Женя"
Как же обидно мне тогда было...
Вот и вам это не понравится...
И ещё где-то год я ходила с мыслями: а как??? же... вроде ем-то немного...
А всего-то купила тарелку маленькую... несравнимо с мужниной...
И вот результат... 17 кг с мая месяца этого года...
Моя коллега добавила ещё по-немногу в день физкультуры по утрам, но мне хватило просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ !!!!
Не надо слушать голову - послушайте желудок - ему не нужны деликотесы в немеренных количествах, доеденные до конца порции в ресторанах
(ну, закажите пол порции и съешьте ещё пол от этой пол порции...)
Диеты фигня - это миф, блеф и правокация, больная психика и регулярные срывы...
Ешьте всё, что хочется ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ и в таких размерах, каких ОН вас об этом просит...

Последний раз редактировалось Jeky; 22.10.2008 в 22:50.
|
|
Ответить с цитатой
|