Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.01.2008, 15:16   #1
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию от 60 до 50

Всем привет.Вес сейчас 60кг.Хочу 50кг.Так весила всегда,потом поправилась.Буду стремиться....Сейчас думаю на какую диету садится...Присоединяйтесь!!!Вместе веселее ))
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой


Старый 05.01.2008, 15:24   #2
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию

Хотела белковую диету,но передумала....Все таки на работе не удобно с ней.5 раз есть надо...А скоро уже на работу .Вообщем скорее всего надо что то вроде Медвеженки и спорт .А кто какой диеты придерживается сейчас???
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.01.2008, 16:14   #3
Petite
Гость
 
Сообщений: n/a
Радость

Привет!!!
Ура! Наконец-то есть такая тема ))
У меня сейчас где-то 61. Хочу 54.
Давай бороться с излишками вместе
  Ответить с цитатой
Старый 06.01.2008, 20:04   #4
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию

Давай !!!!!!! Ты на какой диете сидишь?????Мне вот медвеженка помогла и белковая....а сейчас не знаю даже какую выбрать....
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 10:41   #5
zvezda001
Участник
 
Аватар для zvezda001
 
Регистрация: 21.10.2006
Сообщений: 867
zvezda001
Отправить сообщение для zvezda001 с помощью Yahoo
По умолчанию

i ya s vami.
__________________
мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...86&action=view
zvezda001 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 12:33   #6
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zvezda001 Посмотреть сообщение
i ya s vami.
Давай!!!!! Надо замеряться....и будем писать рацион.Ты на какой диете???
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 13:00   #7
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию Всем привет!!!

ОГ 95
ОТ 70
ОБ 97
Вес 59.9
Рост 158 см.
Надо : ОГ 90 ОТ 60 ОБ 90
Завтрака не было.Поздно проснулась.Обед: йогурт активиа с киви,сырок творожный,кофе с молоком,горсть орехов(миндаль и фундук)...Вообщем много гадости (забыла еще конфету шоколадную).Постараюсь не есть после 18.00.
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 13:22   #8
Anna_Marusya
Участник
 
Аватар для Anna_Marusya
 
Регистрация: 04.01.2008
Адрес: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 91
Anna_Marusya на пути к лучшему
Отправить сообщение для Anna_Marusya с помощью ICQ
По умолчанию

возьмите меня в свою группу!!! сейчас вешу 60, а надо 52!!!
Sherry, а как ты уже сбросила 10? На какой диете? Или каким спортом занималась?
Anna_Marusya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 13:33   #9
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию

Я сидела на медвеженке,но немного измененной...меняла ужины и обеды местами и недолго..... еще сидела на белковой(на ней вообще хороший результат где-то -4 кг за 10 дней).Я очень медленно скидываю....уже надо было за это время прийти в идеальную форму,а я все около 60-ти .... я не 10 скинула а меньше... Перед НГ старалась не есть после 18.00. или кефир ....хорошо пошло,но на праздниках отъелась обратно....
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.01.2008, 13:42   #10
sherry
Участник
 
Аватар для sherry
 
Регистрация: 07.01.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 183
sherry
По умолчанию


Пиши рост вес объемы и рацион....А ты дневник завела????
__________________

sherry вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 12:26.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез