Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Фитнес: советы бывалых
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.04.2008, 14:24   #1
Злобик
Гость
 
Сообщений: n/a
Вопрос Как убрать "попины уши"

Привет! Я тут новенькая, подскажите как эффектифнее убрать "попины уши"?
  Ответить с цитатой


Старый 20.04.2008, 17:31   #2
Максим
Участник
 
Аватар для Максим
 
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: наша раша
Сообщений: 435
Максим на пути к лучшему
По умолчанию

можно не убирать "попины ушки", а добавить "грудкины ушки" - и будет невыносимая красота, симметрия и гармония ))).
не ругайтесь только - шучу...
может в спортзал пойти и там с тренером позаниматься?
__________________
Всегда Ваш Максим
ВАШИ СОВЕТЫ-СЮДА
http://harbors.ru/journal/journal.ph...90&action=view
Максим вне форума   Ответить с цитатой
Старый 20.04.2008, 20:22   #3
Лета
Участник
 
Аватар для Лета
 
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 129
Лета
По умолчанию

Убрать жир в определенном месте без липосакции - это утопия, вам любой тренер скажет. Надо работать в комплексе: диета (не обязательно именно диета, просто правильно сбалансированное питание), спорт (аэробные нагрузки и силовые).
Будет уходить лишнее, уйдут и они, ненависные. Но не в первую очередь, как хотелось бы, а постепенно.
Для ускорения процесса можно попробывать вакуумный массаж (Starvac, LPJ), может - мезотерапию.
Но последнее я не пробовала (боюсь уколов), только собираюсь с духом
Все поправимо, но это - труд, чудес от одного упражнения ждать не приходится
__________________

Дневник здесь http://harbors.ru/journal/journal.ph...journalid=4267
Лета вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 15:12   #4
Вика - Пика
Участник
 
Аватар для Вика - Пика
 
Регистрация: 15.02.2005
Сообщений: 150
Вика - Пика
Отправить сообщение для Вика - Пика с помощью ICQ
Подмигивание

Цитата:
Сообщение от Злобик Посмотреть сообщение
Привет! Я тут новенькая, подскажите как эффектифнее убрать "попины уши"?
Система питания + физ. нагрузки + искреннее желание
минус лень
__________________
Амбиции хороши, когда они такого же роста, как и сам человек!
Вика - Пика вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 15:19   #5
Вика - Пика
Участник
 
Аватар для Вика - Пика
 
Регистрация: 15.02.2005
Сообщений: 150
Вика - Пика
Отправить сообщение для Вика - Пика с помощью ICQ
Подмигивание

Цитата:
Сообщение от Лета Посмотреть сообщение
Будет уходить лишнее, уйдут и они, ненависные. Но не в первую очередь, как хотелось бы, а постепенно.
Для ускорения процесса можно попробывать вакуумный массаж (Starvac, LPJ), может - мезотерапию.
Но последнее я не пробовала (боюсь уколов), только собираюсь с духом
Все поправимо, но это - труд, чудес от одного упражнения ждать не приходится
Не. Не помог вакуумный массаж - только адская боль и синяки .
Мне помогают водорослевые обёртывания Гуам (3 раза в неделю + антицеллюлитный крем 2 раза в день). Кожа приятненькая такая!!!!
__________________
Амбиции хороши, когда они такого же роста, как и сам человек!
Вика - Пика вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 15:44   #6
Королева Анна
Участник
 
Аватар для Королева Анна
 
Регистрация: 19.04.2008
Адрес: Улан-Удэ
Сообщений: 190
Королева Анна на пути к лучшему
Отправить сообщение для Королева Анна с помощью ICQ
По умолчанию

а вы попробуйте в свободное время ..например лежа на диване на животе напрягать ягодичные мышцы и расслаблять немного удерживаешь и дальше......
хотя я мне трудно советовать..у меня попа жуть как поджарая..и непропорциональна груди.....
__________________
Девушка Солдата!
Королева Анна вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 16:23   #7
Лета
Участник
 
Аватар для Лета
 
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 129
Лета
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вика - Пика Посмотреть сообщение
Не. Не помог вакуумный массаж - только адская боль и синяки .
Мне помогают водорослевые обёртывания Гуам (3 раза в неделю + антицеллюлитный крем 2 раза в день). Кожа приятненькая такая!!!!
Водорослевые обертывания - это в салоне или как?
У меня сейчас борьба за кожу без целюлита выходит на первое место, так что это больной вопрос.
По поводу вакуумного массажа (Starvak). Больно, это правда. При том обещали, что с каждым разом будет легче. Не знаю, я лично не привыкла, так и орала от боли все 10 сеансов. Но результаты были на лицо. Хм.. нет, ниже : коленки подтянулись, рельеф на порядок улучшился, особенно хорошо повлияла на внутреннюю поверхность бедра. А вот на животе - никаких изменений, как не бились над ним.

Но в целом я была довольна. Но повторить как-то не тянет
__________________

Дневник здесь http://harbors.ru/journal/journal.ph...journalid=4267
Лета вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 18:23   #8
Вика - Пика
Участник
 
Аватар для Вика - Пика
 
Регистрация: 15.02.2005
Сообщений: 150
Вика - Пика
Отправить сообщение для Вика - Пика с помощью ICQ
Подмигивание

Цитата:
Сообщение от Лета Посмотреть сообщение
Водорослевые обертывания - это в салоне или как?
У меня сейчас борьба за кожу без целюлита выходит на первое место, так что это больной вопрос.
По поводу вакуумного массажа (Starvak). Больно, это правда. При том обещали, что с каждым разом будет легче. Не знаю, я лично не привыкла, так и орала от боли все 10 сеансов. Но результаты были на лицо. Хм.. нет, ниже : коленки подтянулись, рельеф на порядок улучшился, особенно хорошо повлияла на внутреннюю поверхность бедра. А вот на животе - никаких изменений, как не бились над ним.

Но в целом я была довольна. Но повторить как-то не тянет
Вот у меня такие. http://www.guam.com.ua/catalog.php?cat=1&id=1

Про вакуумный массаж - прошла курс - орала всё время! Синяя ходила месяца полтора- два. Результата было гораздо меньше, чем от обёртываний.
__________________
Амбиции хороши, когда они такого же роста, как и сам человек!
Вика - Пика вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 19:40   #9
Лета
Участник
 
Аватар для Лета
 
Регистрация: 07.07.2004
Сообщений: 129
Лета
По умолчанию

Так ты сама их делаешь? Если да, то как именно? Это ж чем-то обматовать надо или как?

Или все же в салоне с этими препаратами?
__________________

Дневник здесь http://harbors.ru/journal/journal.ph...journalid=4267
Лета вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2008, 21:05   #10
Самая-Пресамая
Участник
 
Аватар для Самая-Пресамая
 
Регистрация: 19.06.2007
Адрес: Москва, Отрадное
Сообщений: 1,526
Самая-Пресамая пока неопределено
Отправить сообщение для Самая-Пресамая с помощью ICQ
По умолчанию

[Вика - Пика]
Цитата:
Результата было гораздо меньше, чем от обёртываний.
странно...я слышала, что наоброт все хвалят массаж.
Самая-Пресамая вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 01:58.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез