Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.03.2013, 07:59   #1
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
Радость >>>>>>>ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2013<<<<<<<

Великий Пост Начался!
присоединяемся!
*****
Расписание на эту неделю:
Пн-01.04- сухоядение (холодная, сырая еда без масла, напитки - сок или вода)
Вт-02.04- горячая пища без масла, горячее питье
Ср-03.04- сухоядение
Чт-04.04- горячая пища без масла, горячая питье
Пт-05.04- сухоядение
Сб-06.04- горячая растительная пища с раст. маслом, напитки б/а любые, можно бокал вина
Вс-07.04- горячая растительная пища с раст. маслом,можно рыбу!!)) напитки б/а любые, можно бокал вина

Предлагаю так же писать, кто что ел, рецепты, например и в общем рацио))
а еще есть такая идея: пишите, чего хочется из запрещенного)) посмотрим, какой список у каждого через 7 недель будет) и сравним, захочется ли чего-нибудь, после поста!)

Удачи нам всем и терпения!!

девочки, это будет мой седьмой пост! предлагаю вместе его пройти, тем более, это не так сложно, как кажется!
по причине беременности и дальнейшего кормления ребеночка я пропустила два года, решила успеть пройти в этот раз))
распишу для удобства схему на этот год!
оговорюсь сразу, тему религии не поднимаю, это не то место)

Вот тут можно оооочень подробно посмотреть конкретно на этот пост расписание:
http://www.tamby.info/pravoslavie/ve...t-kalendar.htm



вот. собственно, самая строгая схема) один раз я так продержалась) со второй недели втягиваешься)) одно только мешает - родственнички)))

комментарии:

1. С 11.03 по 17.03 - Масленица
2. С 18.03 по 04.05 - Великий Пост
3. 05.05 - Пасха

Самые строгие недели поста - первая и последняя. В середине немного легче. Отдельно отмечены дни, когда, помимо прочего, можно рыбу- это 07 и 28 апреля. В остальные дни - только то, что растет из земли
Если по-полной погружаешься - отмечены дни, когда и масло нельзя и пища должна быть холодной (в идеале - сырой), но! для жителей городов нет нужды настолько ограничиваться, тк мы не в монастыре поствуем, а еще и на работу ходим, и обычного режима никто не отменял). это реально рекомендация батюшек.
Приятное дополнение для тех, кто ест морских всяких гадов - их церковь признала "не животными", т.е. в пост они позволительны.
Вообще, каждый выбирает по себе степень строгости поста. Моя мама, например, ограничивает только мясо, яйца и молоко. Остальное ест - в меру. Основная мысль поста - нельзя объедаться (в идеале - постоянно пребывать в легком голоде). Что и как кушать/не кушать - по большому счету, личное дело каждого))
Для себя я решила пойти по строгой схеме - по календарю данному. Не навязываю) но рада попутчикам всем!)))

Выше писала уже, опыт довольно хороший - с удовольствием отвечу на вопросы

кто со мной?))
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:

Последний раз редактировалось Лёка Шарм; 03.04.2013 в 09:40.
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой


Старый 04.03.2013, 11:41   #2
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

чето я не вкуриваю!
когда пост - то начинается?

я только раз пост выдержала, именно с поста мое похудение и началось!
а сейчас я тряпка. бокал винчика на выходном это прям ритуал!
а в апреле много др друзей!
а почему только 1 неделя без мяса отмечена?
потом типа можно мясо?
не понимать я этот календарь)
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 05.03.2013, 09:54   #3
Тата-Ната
Участник
 
Аватар для Тата-Ната
 
Регистрация: 12.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Тата-Ната на пути к лучшему
По умолчанию

Да, действительно, сложновато разобраться.
Девочки! Если у кого-то есть проблемы с желчным пузырем (камни и тому подобное) - Пост, это к сожалению, не для вас. Можете спровоцировать обострение - а боль от желчных коликов - это самая ужасная боль, какую только можно представить!
Тата-Ната вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.03.2013, 12:28   #4
ds196
Участник
 
Регистрация: 17.01.2009
Адрес: саратов
Сообщений: 4
ds196 на пути к лучшему
По умолчанию

Я тоже хочу попробовать .
ds196 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.03.2013, 23:17   #5
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
По умолчанию

Салют всем!!)))
Вот оно оно и началось!) так же как зима и отопительный сезон для правительства - внезапно! Хотя, вроде готовились))

По календарю поясняю и сейчас подправлю в первом сообщении:
1. Начало прям поста 18.03, а с сегодня (11.03) - масленица!) мясо уже не едят на этой неделе.
2. Без мяса, собственно, весь пост, и вообще, любой день, отмеченный цветом - без мяса. Цвет еще добавляет ограничения)

Девочки, если самочувствие позволяет - настойчиво предлагаю присоединиться!!))) это гораздо легче, чем кажется!)
Наконец-то у меня с планшета Гавань стала грузиться, так что - каждый день буду писать, что можно)) а то ноут ради одной странички доставать - было откровенно ленно)))))))

Добро пожаловать и удачи нам всем!!)))
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.03.2013, 23:35   #6
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
[Тата-Ната]
Девочки, а в этом году вы как?) будете держать или нет?)
[ds196]
Привет!) добро пожаловать!)
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой
Старый 11.03.2013, 12:21   #7
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Лёка Шарм]
Девочки, а в этом году вы как?) будете держать или нет?)
ну, я наверно буду!
без мяса я итак спокойно живу!
но как прожить без сыра?!
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 11.03.2013, 14:08   #8
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
Давай, присоединяйся, вместе полегче и повеселее))
но как прожить без сыра?!
Сама об этом подумала..))
Потом вспомнила - это ж на время!)))
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.03.2013, 06:34   #9
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

такс!
значит 18 голодуем?
а потом холодная пища?!
мне надо вариации!!!
что можно есть? или мы не будем прям так фанатично и будем кушать горячее?
холодное: это овощи и фрукты!
фрукты ладно яблоки, апельсины!
овощи отменить! у нас помидорки 300 руб, перец 280, огурчики 330! а сырую свеклу вряд ли поем)
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.03.2013, 09:48   #10
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
18 не кушаем, ага)
По поводу холодной еды... настолько строго я только раз из 6 заморачивалась) в этот раз, пожалуй, тоже заморочусь)
Церковь на эти дни рекомендует:
"Церковный устав предусматривает в определенные дни так называемое « сухоядение ». В эти дни разрешается принимать пищу, состоящую из не подвергшихся термической обработке продуктов. В основном это сырые и высушенные овощи и фрукты, хлеб. Кроме того, разрешается употребление квашеных овощей и грибов, меда и орехов. Растительное масло и вино, хотя и приготовлены без тепловой обработки, употреблять в эти дни не разрешается. Горячие напитки: чай, кофе, отвары и компоты так же не разрешены. Из напитков могут употребляться только вода и соки."
Чую, придется достать соковыжималку))
По овощам: есть отличный салатик из сырых свеклы, моркови и капусты - щетка) лимонным соком заправляем и - вперед)) опять же, авокадо, салатные листья, тофу - салатик)) короче, идей много))
Напиши, что из фруктов/овощей доступно тебе? Могу попридумывать меню))) а есть у вас отделы для диабетиков?) там отличное соевое мясо дают но это в "горячие" дни пойдет)

Моя самая большая жертва - кофе в эти дни.. даже не знаю, как, но постораюсь) с Гаванью полегче))
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 22:52.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез