Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Общие форумы > Гармония пространства, души и тела
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.04.2005, 10:19   #1
Chernoglazka
Гость
 
Сообщений: n/a
Вопрос Как поднять настроение?

Подруги по Гавани, подскажите, кто знает, какие-нибудь методы борьбы с отсутствием настроения... Меня не одну эта тема волнует. Как поднять боевой дух, когда ничегошеньки не хочется и все мрачно и беспросветно?
Спорт? Психологические упражнения? Что еще кому помогает? (кроме съедания огромной шоколадки )
Подскажите, кто как с этим борется? Наверняка же у всех время от времени случаются серо-черные полоски в жизни...
  Ответить с цитатой


Старый 28.04.2008, 19:44   #2
imp_Lilu
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ну, начнем пожалуй с того, что каждый справляется с данной проблемой по-разному... Спорт и правда помагает, но как только понимаешь, что потратил много сил - боевой дух вообще падает на раз-два.... Шоколадка - тоже не то... Мне, например, помагает очень душ и массаж... Релакс по полной программе, потом поспать и вообще супер))) Погорланить какие-нибудь песенки дома под караоке с подругами, вечерняя прогулка возле моря и шоппинг...
А если все эти вещи совместить, вообще цены не будет.... Ах, да кстати, еще сайты с анекдотами и веселая музыка (но не грустная, ни в коем случае!!!).
Еще как-то раз прочитала на одном сайте, что перейти на позитив можно таким образом: написать на листике 5 вопросов (такого плана: ради чего я живу, чего я хочу достичь в жизни, ну, и.т.д). Потом ответить про себя на них. Разумеется, вы будете думать лишь о приятном и таким образом ваше подсознание, а вскоре и само сознание перейдет на позитив. Так что это тоже верный способ... Попробывать можно все, но как я уже говорила, каждый человек индивидуален, так что выбирать, что именно только тебе.... УДАЧКИ!!!
  Ответить с цитатой
Старый 01.05.2008, 00:55   #3
Рони
Участник
 
Аватар для Рони
 
Регистрация: 30.06.2006
Сообщений: 1,018
Рони
Отправить сообщение для Рони с помощью ICQ
По умолчанию

А мне нравятся аромомасла. Я стала покупать аромосвечки.Что то в свечах есть хорошее.И конечно я абажаю ванну с солями.Хорошая книжка или любимая вязка.Думаю у каждого есть что то приятное для души.
__________________
только достойные люди стоят ваших слёз, да вот только они не заставят вас плакать
Мой дневничок: http://forums.harbor.ru/journal.php?...18&action=view
Рони вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.05.2008, 23:35   #4
Росинка
Участник
 
Регистрация: 20.02.2005
Адрес: Киев
Сообщений: 130
Росинка пока неопределено
По умолчанию

[imp_Lilu]
Цитата:
что перейти на позитив можно таким образом: написать на листике 5 вопросов (такого плана: ради чего я живу, чего я хочу достичь в жизни, ну, и.т.д). Потом ответить про себя на них. Разумеется, вы будете думать лишь о приятном
Да??? От этих вопросов в ТАКОЙ депресснияк впасть можно...
Росинка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 02.06.2008, 22:33   #5
Helenka
Участник
 
Аватар для Helenka
 
Регистрация: 14.06.2003
Адрес: г. Киев
Сообщений: 717
Helenka
По умолчанию

Для выхода из депресухи пользуюсь методом НЛП. Помогал всегда, кроме последних 4 месяцев. Но думаю в этот раз еще и физиология добавилась. Мне пришлось очень много работать и нервничать, мало двигаться и спать, вот и сорвалась.
Метод НЛП в самом простом изложении, мне показала подруга психолог. Действует очень хорошо.
В хорошем настроении или в один из приятных моментов, возьмите себя за руку в любом месте и прижмите. Когда накатит грусть или депрессивное состояние беретесь за то же место и накатывают приятные воспоминания.
Нейрофизиология. Работает. Проверено.


На счет хосписа. Проработала в отделении нейрохирургии 6 лет. Примерно те же эмоции. Стыдно перед людьми. Ты приходишь в палату, там леждат ребята по 18-20 лет с переломом позвоночника и шутят с тобой, а у тебя видите ли настроение плохое. Быстро мозги промывает. Но меня не хватило дольше 6 лет. Или появляется защитная реакция или сходишь с ума. Оба варианта меня не устроили, ушла преподавать и консультирую изредка.
__________________

Нет некрасивых женщин, есть просто ленивые!
мой дневник
Helenka вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.06.2008, 09:39   #6
Сыроежка
Участник
 
Аватар для Сыроежка
 
Регистрация: 09.09.2004
Сообщений: 2,384
Сыроежка
По умолчанию

[Helenka]
Цитата:
Метод НЛП
спасибо, надо будет попробовать)
Сыроежка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 30.07.2008, 23:45   #7
Body34
Участник
 
Аватар для Body34
 
Регистрация: 30.07.2008
Сообщений: 1
Body34 на пути к лучшему
Отправить сообщение для Body34 с помощью ICQ
По умолчанию

А В Контакте для чего??)))Обычно там проводят время если плохое настроение!!!!
__________________
У вас очень хороший сайт!!Это видно!!!

Tupac / 2pac / Makaveli - Outlawz - Young Buck The Game - Dr.Dre
Body34 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 28.06.2009, 14:39   #8
inna55
Участник
 
Регистрация: 28.06.2009
Сообщений: 2
inna55 на пути к лучшему
По умолчанию

Чтобы привести организм в тонус помогают народные рецепты. Посмотри samsebelekar ru Раздел "Хроническая усталость"
inna55 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.09.2009, 01:32   #9
Lahphoms
Участник
 
Аватар для Lahphoms
 
Регистрация: 08.09.2009
Сообщений: 6
Lahphoms на пути к лучшему
Отправить сообщение для Lahphoms с помощью ICQ
По умолчанию Как поднять настроение

Очень давно наблюдаю такую ситуацию: девушки, когда подносят вилку с едой ко рту, держат её на себя, а вот мужчины - боком. Мне интерестно почему именно так? Кто-нибудь знает на это ответ?
кстати увидел тут на форуме о межгалактической браузерной игре http://netassault.ru - там только доки на мегабайты, нахера такие невозможные игры придумавать ваще не понимаю как играть
Lahphoms вне форума   Ответить с цитатой
Старый 01.02.2010, 13:48   #10
renesmi
Участник
 
Аватар для renesmi
 
Регистрация: 29.01.2010
Сообщений: 6
renesmi на пути к лучшему
Смех

Надо попробовать голодание. Интересно.
А я если плохое настроене, начинаю заниматься собой - сразу в салон: покрашу голову, сделаю маникюр, наболтаешься с мастерами и уже выходишь вся в позитиве, ну и в завершение конечно можно сходить в магазин и купить себе что-нибудь красивое
__________________
Всегда есть повод улыбнуться
renesmi вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 04:56.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез