Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Фитнес: советы бывалых
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 01.05.2008, 10:47   #1
Isabelle
Участник
 
Регистрация: 20.07.2005
Адрес: Colorado
Сообщений: 301
Isabelle пока неопределено
По умолчанию Beachbody - Турбо Джем и Хип Хоп

Вот - нашла - интенсивные такие танцы.
Помещу здесь - потому что когда искала - не могла найти.
Я заказала Хип Хоп - может и мальчишкам понравится - кубики на животе говорят появляются.
Турбо - обожаю. Наверно, тоже потом куплю.

Turbo Jam - http://www.youtube.com/watch?v=OES5R...eature=related
Hip Hop Abs - http://www.youtube.com/watch?v=QOdcT...eature=related

Надеюсь, скоро будут результаты.
Isabelle вне форума   Ответить с цитатой


Старый 02.05.2008, 01:56   #2
UlkinSF
Участник
 
Регистрация: 23.07.2007
Сообщений: 3
UlkinSF
По умолчанию

Я Turbo Jam обожаю! Она такая заводная! Если в перчатках заниматься, то очень хороший workout.
UlkinSF вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.05.2008, 14:32   #3
ooksy
Участник
 
Аватар для ooksy
 
Регистрация: 11.01.2005
Сообщений: 507
ooksy
По умолчанию

Turbo Jam отличные тренировки!
Можно скачать их здесь http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=196521 или здесь: http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=13186.
Там же можно найти буклет с описанием программы!
__________________

____________________________
Мой дневничок

ooksy вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 09:55.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез