![]() | |||||
|
![]() |
#21 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() У меня тоже так было несколько дней.Холодно и мерзко становилось,но это продолжалось несколько дней.Пей горячий чай и если голодно вечером кефир.В принципе можно гречку с кефиром и после 18.00 есть,но я не ела. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#22 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
|
|
Ответить с цитатой |
![]() |
#23 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Пара вопросов к тем, кто уже ел: -можно ли пить чай - кофе |
Ответить с цитатой |
![]() |
#24 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
|
|
Ответить с цитатой |
![]() |
#25 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() ![]() Clea,я надеюсь ты гречку греешь перед едой??! Если да, то не понимаю, почему не вкусно...но если совсем не нравится, ты вряд ли на ней выдержишь, да и зачем так себя насиловать??? Лучше подбери что-нить другое тогда. А насчет чая-кофе-можно, но я бы делала упор на зелёный чай. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#26 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() просто я ее не люблю. а насиловать буду. потому как не могу вот уже месяц с точки сдвинуться!!! |
Ответить с цитатой |
![]() |
#27 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
|
|
Ответить с цитатой |
![]() |
#28 |
Участник
Регистрация: 15.09.2003
Сообщений: 72
![]() |
![]() Собираюсь вот сесть на гречку - попробовать, что это такое. И у меня несколько вопросов: 1. Вы гречку в микроволновке греете? А если нет таковой, то что делать? Ведь холодной питаться не очень-то привлекательно... 2. Какие ваши окончательные результаты? Желательно не минус столько-то, а что было до и что после ![]() 3. Вес возвращается? Ведь чем быстрее теряешь, тем больше набираешь... Жду откликов! |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#29 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() 1. Грела на сковородке с тефлоновым покрытием. 2. Удачно сидела на гречке прошлой весной. С 63 до 52 за 2 месяца, причем во второй месяц ушло только 1,5 кг. За первые две недели особых изменений не произошло.Со второго месяца устраивала загрузочные дни. Все время ела ягоды-фрукты в больших колличествах. Размер изменился с 48 до 42-44 3. Набрала до 46 размера за 2,5 месяца НО ! Всё это время я дико объедалась (например, пару шоколадок, пару кусков торта и несколько порций мороженного за один присест плюс обед)Правда, в этот раз жир распределился как-то по-другому, контур фигуры все равно остался красивый. Пыталась сидеть на гречке снова, но чувствую что смогу только весной, а пока два разгрузочных на ней же любимой два раза в неделю. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#30 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() А то у меня только вода гуляет туда обратно, а толку ноль. Жор осенью проснулся ужасный... От совего безволия так грустно становится ![]() Вчера взвесилась, чуть не в рев - за 1 день разгула вернулись все сброшенные за неделю упорного труда граммы и кг ![]() Но. Можно похвалить себя??? Вместо того, чтоб поддаться искушению с горя аолъесть съестные припасы, хоюпая носом, собрала рюкзае и отправилась на тренировку. ![]() |
Ответить с цитатой |
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна
![]() |