Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.01.2014, 20:45   #91
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

[Stone], ошибки нет. Я знаю, что у тебя был привес. У кого число положительное тот похудел, у кого отрицательное - потолстел. Расчёт: вес который был в начале минус вес в этот понедельник.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.01.2014, 20:46   #92
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

[Chlo], я добавлю твои результаты в табличку на следующей неделе.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.01.2014, 20:50   #93
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

В нашем конкурсе участвует участница Тучка. Тучка пока не может писать в темке, а только у меня в дневничке. Передаю её данные:
Всем привет! Меня Зовут Юлия. Мне 31 год. Живу в Москве. Уже несколько лет пытаюсь похудеть, но как то не получается из-за собственной лени, и соблазнов от которых тяжело удержаться. Несколько лет прибывала в весе 90-95… а не так давно, еще сильно прибавила более 10 кг. Худею с конца ноября. Стремлюсь к весу 70. Мне помогает худеть белковое питание. Дома делаю упражнения 30 минут. Кручу обруч. К окончанию забега надеюсь похудеть до заявленного веса. Оптимистка )))))
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.01.2014, 10:26   #94
Inessav
Участник
 
Аватар для Inessav
 
Регистрация: 17.01.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 336
Inessav на пути к лучшему
По умолчанию

Оля, ты такая молодец!
Такие темпы стремительные.
Прям Энердрайзер!
Умничка.
__________________
мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...02&action=view
Inessav вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.01.2014, 22:22   #95
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Inessav Посмотреть сообщение
Оля, ты такая молодец!
Такие темпы стремительные.
Прям Энердрайзер!
Умничка.
Спасибо! У нас тут много очень активных девочек.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.01.2014, 11:47   #96
shtopika
Участник
 
Регистрация: 28.11.2011
Сообщений: 130
shtopika на пути к лучшему
По умолчанию

Отчет за 2 дня (вчера не могла отчитываться):
1. За 22.01.2014
Спорт - 0 баллов.
Питание - 3 балла
Запись - 0 баллов.
Итого 3 балла.

2. За 23.01.2014
Спорт - 0 баллов.
Питание - 3 балла
Запись - 1 балл.
Итого 4 балла.
__________________
Мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...39&action=view
shtopika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.01.2014, 05:23   #97
Jewel
Участник
 
Регистрация: 25.03.2003
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 235
Jewel
По умолчанию

Написала результаты за неделю в своем дневничке
__________________
Дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...79&action=view
Jewel вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.01.2014, 07:36   #98
nataha
Участник
 
Регистрация: 22.02.2005
Адрес: Москва
Сообщений: 50
nataha
По умолчанию

Очередной отчет 86.2
Прибавила. На этой неделе постараюсь исправиться.
__________________




Мой дневничок
nataha вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.01.2014, 09:09   #99
Светулечка.
Участник
 
Регистрация: 11.09.2010
Сообщений: 157
Светулечка. на пути к лучшему
По умолчанию

Так, очередной отчетик: вес 125,4
По баллам: 6 дней правильного питания 30 баллов, сброшено 1,4 кг. 70 баллов, ИТОГО: 100 баллов.
Только не помню за запись в дневничке добавляются баллы или нет, писала каждый день.
Светулечка. вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.01.2014, 16:00   #100
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

Всем приветик !!!!!!
Я к сожалению сегодня никак отчитаться не могу..... Вчерашний вечер и ночь гуляла на дне рождения подружки, и потом поехали к ней ночевать (вернее утревать)))))) и в связи с тем что подруга весов и сантиметров не держит дома то взвеситься и замериться не удалось..... Так что на сегодня мне отчитаться не чем(((((

Олечка,
если ты как на прошлой неделе табличку во вторник будешь делать то я могу завтра утром отчитаться, ну а если сегодня - то я разок пропущу отчет..... Но в следующий раз обязательно отчитаюсь, больше таких воскресных праздников вроде в ближайшее время не намечается))))
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 14:26.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез