Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.03.2014, 10:15   #181
shtopika
Участник
 
Регистрация: 28.11.2011
Сообщений: 130
shtopika на пути к лучшему
По умолчанию

1. Отчет за 11.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 0 баллов
Итого 5 баллов

2. Отчет за вчера, 12.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 1 балл
Итого 6 баллов
__________________
Мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...39&action=view
shtopika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.03.2014, 23:49   #182
Мариорица88
Участник
 
Регистрация: 02.08.2013
Сообщений: 82
Мариорица88 на пути к лучшему
По умолчанию

Оу, девочки.... Я сегодня первый день смогла на форум зайти, до этого ни с ноута ни с компа ни с тел система безопасности не пропускала, а вы я смотрю тут активно сидели не смотря ни на что )))
Мариорица88 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 14.03.2014, 09:25   #183
shtopika
Участник
 
Регистрация: 28.11.2011
Сообщений: 130
shtopika на пути к лучшему
По умолчанию

Отчет за вчера, 13.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 5 баллов
Запись - 1 балл
Итого 6 баллов
__________________
Мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...39&action=view
shtopika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.03.2014, 06:00   #184
Jewel
Участник
 
Регистрация: 25.03.2003
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 235
Jewel
По умолчанию

Отчет для марафона за неделю:

ППитание: 7*5=35 б.
Запись: 7 б.
С: 0
КГ: вес 90,8 кг.
91,3-90,8=500гр 5*5=25 баллов
Итого:
35+7+25=67 б.
__________________
Дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...79&action=view
Jewel вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.03.2014, 11:23   #185
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

и еще отвесик))))))
вес 65 ))))
я рада)))) того гляди к лету буду таки 60 кг )))
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.03.2014, 13:01   #186
Светулечка.
Участник
 
Регистрация: 11.09.2010
Сообщений: 157
Светулечка. на пути к лучшему
По умолчанию

У меня срыв, принимаю пендали ((((( 126,3
Светулечка. вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.03.2014, 15:39   #187
shtopika
Участник
 
Регистрация: 28.11.2011
Сообщений: 130
shtopika на пути к лучшему
По умолчанию

Отчет за 14-16.03.2014
Спорт - 0 баллов
Питание - 2*3=6 баллов (двойку я себе поставила. Двойку.)
Запись - 0 балов
Итого 6 баллов
__________________
Мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...39&action=view
shtopika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.03.2014, 15:42   #188
shtopika
Участник
 
Регистрация: 28.11.2011
Сообщений: 130
shtopika на пути к лучшему
По умолчанию

Отчет для марафона за всю неделю:
Баллы по записям = 26
Вес 64,5 кг, это минус 0,5 кг к прошлой недели. В баллах - 5*5=25.
Итого 26+25=51 балл.
__________________
Мой дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...39&action=view
shtopika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.03.2014, 08:02   #189
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Девочки привет. Жду ваших отчётов до вечера. Вечером будут результаты!
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.03.2014, 12:05   #190
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

всем приветик!!!!!
у меня на сегодня 67 ровно.....
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:37.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез