Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Кухня красоты и здоровья
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.07.2003, 10:33   #1
Kotik
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Овсянка, Сэр!

Девочки, хочу посоветоваться с вами.
Я тут последнее время стала на завтрак лопать овсянку. Очень мне нравится, хотя в детстве мама меня мучила этой кашкой и я ее просто ненавидела.
Вот такой вопрос: я много слышала про полезность овсянки, но можно ли ее есть постоянно на завтрак? Или лучше иногда менять свой рацион по утрам?
Спасибо
  Ответить с цитатой


Старый 21.01.2009, 14:06   #2
Furious
Участник
 
Аватар для Furious
 
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 5
Furious на пути к лучшему
По умолчанию

Девушки, такой вопрос, как правильно подсчитать калорийность овсянки? Я имею ввиду в каком "виде" нужно её взвешивать-сухие хлопья, или уже заваренную? Просто хочу точно знать сколько калорий потребляю, ясно, что сухие будут весить меньше и это, соответственно, повлияет на подсчёт калорий....
__________________
God grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.
Furious вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.01.2009, 11:41   #3
Larik_M
Участник
 
Аватар для Larik_M
 
Регистрация: 21.06.2007
Адрес: Сергиев Посад
Сообщений: 580
Larik_M
По умолчанию

Посчитайте сухие, Сухая овсянка должна иметь калорийность порядка 300 КК. Прикиньте сколько столовых ложек выходит на 100 гр овсянки, посчитайте сколько килокалорий в столовой ложке и все )
Можно бодьше не парится и не взвешивать )
__________________


дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...36&action=view
Larik_M вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.01.2009, 11:57   #4
Furious
Участник
 
Аватар для Furious
 
Регистрация: 16.01.2009
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 5
Furious на пути к лучшему
По умолчанию

спасибо. я, собственно, так и делаю...:-))) просто меня внезапно застигла эта мысль (что её, возможно, готовую уже надо высчитывать :-)))
__________________
God grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.
Furious вне форума   Ответить с цитатой
Старый 28.04.2009, 13:58   #5
Ташенька
Участник
 
Регистрация: 28.04.2009
Сообщений: 1
Ташенька на пути к лучшему
По умолчанию

Овсянка как и другие каши - очень полезна! В ней много макро и микроэллементов для ЖК-тракта! Так что, если уж любите овсянку, без раздумий следуйте английским традициям

Мы открылись!!!! www.stargof.com
Ташенька вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.06.2009, 20:02   #6
DJENI
Участник
 
Регистрация: 26.06.2009
Сообщений: 1
DJENI на пути к лучшему
По умолчанию

Наверное самый распространенный ответ будет - бееее, неееет))))

во всяком случае, среди моих знакомых, любителей овсянки мало. да и поиск по картинкам яндекса на запрос "овсянка" или "овсяная каша" практически не дает аппетитно выглядящих фото.

мне же любовь к овсянке привила мама. каждое утро перед школой она готовила себе и мне по тарелочке сваренной овсянки. в то время я ее НЕНАВИДЕЛА!!!!! но характер у моей мамы еще тот, и ненавистную кашу все равно приходилось запихивать в себя. потом я потихоньку привыкла, и перестала воспринимать этот завтрак как пытку. ну а дальше я настолько привыкла к овсянке, что полюбила ее))))

помню, как то утром меня мама будила "галя, каша готова, иди завтракать"

а мне в этот момент снится, как я эту самую кашу ем

и сквозь сон я ей отвечаю - мама, я уже съела кашу...

когда мы жили отдельно, то времени на готовку каши по утрам у меня не было, да и муж ее не ел, так что завтракали йогуртами. а по выходным, приезжая к маме, я просила ее - свари мне кашки))))
---------
входные двери Минск
DJENI вне форума   Ответить с цитатой
Старый 30.06.2009, 22:33   #7
Васса
Участник
 
Аватар для Васса
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: ЮФО
Сообщений: 41
Васса на пути к лучшему
Отправить сообщение для Васса с помощью ICQ
По умолчанию

А у меня почему-то изжога от овсянки(((.Надо наверное к эндокринологу,но у нас увы,нет таких узких специалистов.
__________________
мой дневник : http://harbors.ru/journal/journal.ph...07&action=view
тут я живу,приходите,буду рада
http://cafe-chantan.august4u.ru/r?http://ct.tj/brd4cA
Васса вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.09.2009, 18:31   #8
KarpovSergei
Участник
 
Аватар для KarpovSergei
 
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 13
KarpovSergei на пути к лучшему
Отправить сообщение для KarpovSergei с помощью ICQ
По умолчанию Овсянка гречка и другие каши

Я молола гречку и добавляла в обыкновенное тесто для блинов. Получалось вкусно. Но это больше не для десертных блинов, а с сыром, салатиком, ветчиной и тп. Здесь уже встречался на форуме и рецепт, и фото блинов по-бретонски. Правда гречка тут дорогая.. Примерно 6-7 долларов за 250гр.
Не в тему - а есть ли во Франции манка? Я её люблю на завтрак, да и в сырники хорошо идет. Если есть - дайте её название на французском или английском.
KarpovSergei вне форума   Ответить с цитатой
Старый 09.11.2009, 17:35   #9
Girina
Участник
 
Аватар для Girina
 
Регистрация: 19.10.2009
Сообщений: 24
Girina на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от KarpovSergei Посмотреть сообщение
Не в тему - а есть ли во Франции манка? Я её люблю на завтрак, да и в сырники хорошо идет. Если есть - дайте её название на французском или английском.
Манка есть,называется la semoule
Girina вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.11.2009, 14:16   #10
Karmin
Участник
 
Аватар для Karmin
 
Регистрация: 26.10.2009
Сообщений: 13
Karmin на пути к лучшему
По умолчанию

У нас в семье повелось так, что все любители. Но дети едят только сладкую, а мы с мужем очень любим и на курином бульйоне. А гречку я вообще обожаю - очень полезная и вкусная каша. Удивляюсь почему люби так мало каш едят - их море, а с мясной подливой так все вкусные (кроме пшена).
Karmin вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 19:44.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез