Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31.08.2005, 20:12   #231
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ
На 4 порции: 150 г листового салата, 200 г мелких свежих шампиньо-нов, 2 столовые ложки семян подсолнечника, полпучка петрушки, зубчик чеснока, столовая ложка сливочного масла, 2 столовые ложки лимонного сока, соль, перец по вкусу.
Семечки очистить, промыть в холодной воде, выложить на бумажную салфетку, дать обсохнуть. Разогреть сухую сковороду, обжаривать на ней под-готовленные семечки, регулярно помешивая, пока они не приобретут золотистый цвет. Снять с огня, пересыпать в тарелку. Листовой салат хорошо промыть под струей холодной воды, обсушить, крупно нарезать или по-рвать руками. Шампиньоны вымыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, нарезать на четвертинки, сбрызнуть столовой ложкой лимонного сока. Растопить в сковороде сливочное масло, положить шампинь-оны, обжаривать их на сильном огне две-три минуты. Приготовить заправку для салата. Чеснок мелко нарезать. Петрушку промыть, обсушить и мелко нашинковать. Чеснок и зелень смешать с растительным маслом и оставшимся соком лимо-на, добавить соль и перец, слегка взбить вилкой. Смешать семечки и грибы, влить заправку, еще раз перемешать, выложить на листья салата.
Время приготовления: 15 минут.
ЛЕГКИЙ САЛАТ С ЯЙЦАМИ И РЕДИСОМ
На одну порцию: 2 яйца, по полпучка редиса, петрушки и зеленого лука, пучок кресс-салата, столовая ложка сметаны, 2 столовые лож-ки молочного нежирного йогурта, по 0,5 чайной ложки лимонного со-ка и горчицы, чайная ложка оливкового масла, соль, молотый черный перец.
Яйца сварить вкрутую и обдать холодной во-дой. Затем очистить, одно яйцо порубить, а второе разрезать на восемь частей. Редис очистить, вымыть, обсушить. Нарезать тонкой соломкой. Петрушку вымыть, листики мел-ко порубить. Зеленый лук вымыть и нарезать колечками. Кресс-салат вымыть, стряхнуть воду, на-резать ножницами. Сметану тщательно смешать с йогуртом, ли-монным соком, горчицей, оливковым маслом и мо-лотым черным перцем. Добавить зелень, редис и рубленое яйцо. Готовый салат украсить ос-тавшимися дольками яиц.
Время приготовления: 30 минут.

САЛАТ ИЗ РЕДЬКИ С ГОВЯДИНОЙ
На 4 порции: 350 г мяса, небольшая морковь, 3 луковицы, 50 г корня сель-дерея, 150 г редьки, растительное масло для обжаривания, 100 г майонеза, 3 горошины черного перца, лавровый лист, соль по вкусу.
Говядину положить в кастрюлю, залить холод-ной водой и поставить на огонь. Морковь, сельдерей и одну луковицу очистить, крупно нарезать и обжарить на сухой сковороде три минуты. Добавить к мясу. Довести бульон до кипения, снять пену. Добавить соль и лав-ровый лист. Варить 30 минут. За 10 минут до готовно-сти добавить черный перец. Говядину вынуть из бульона, остудить и нарезать тонкими пластинами. Редьку очистить и натереть на крупной терке. Оставшийся лук нарезать полукольцами и об-жаривать в растительном масле четыре минуты. Смешать редьку с луком, посолить, заправить майонезом. Сверху выложить мясо.
Время приготовления: 45 минут.

ГРИБОЧКИ ИЗ ЯИЦ И ПОМИДОРОВ
На 8 порций: 8 яиц, 4 помидора, 3 салатных листа, майонез.
Яйца сварить вкрутую и очистить. Обрезать сверху и снизу. Помидоры вымыть, разрезать пополам и уда-лить семена. Салат нарезать соломкой и выложить на блю-до. Расставить яйца, накрыть каждое половинкой помидора. "Грибы" украсить крапинками майоне-за и пряной зеленью.
Время приготовления: 15 минут.

ТЕЛЯТИНА "ПОД ШУБОЙ"
На 4 порции: пакетик "Магги на второе" (смесь для курицы в сливоч-ном соусе с пряными травами и чесноком), 300 г теляти-ны, 2 помидора, 100 г шампиньонов, 100 г твердого терто-го сыра, луковица, 200 мл сливок 10% жирности, столовая ложка растительного масла.
Телятину нарезать ломтиками (5 x 5 см), от-бить и быстро обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле, переложить кусочки мя-са в неглубокую форму для запекания на расстоя-нии два-три сантиметра друг от друга. Грибы промыть, мелко нарезать, лук очи-стить, нарезать мелкими кубиками. Лук и гри-бы обжарить в той же сковороде, где жарилось мясо, в течение 10 минут на слабом огне. Обжаренные лук и грибы поровну разложить на ку-сочки мяса. Содержимое пакетика "Магги на второе" раз-вести в холодных сливках, перемешать. Залить сме-сью мясо с луком и грибами. Сверху на каждый кусочек мяса положить по ломтику помидора и посыпать сыром. Мясо запекать в нагретой до 180 градусов духовке в течение 25-30 минут до образования румяной корочки.
Время приготовления: 1 час 10 минут.

СВИНИНА В ХРУСТЯЩЕЙ ПАНИРОВКЕ
На 4 порции: 1 кг свинины (лопаточная часть), 4 столовые ложки очищенных семян подсолнечника, пучок петрушки, 75 г сливочного масла, 2 желтка, 1-2 столовые ложки панировочных сухарей, 2 столовые ложки растительного масла, тертый мускатный орех, соль, молотый черный перец.
Семечки обжарить в сковороде без жира. Пет-рушку вымыть, обсушить, порубить. Смешать то и другое с размягченным сливочным маслом, желтка-ми, сухарями, солью, перцем и мускатным орехом. Нагреть духовку до 180 градусов. Мясо вымыть, обсушить и натереть солью и перцем. Выложить на смазанный жиром противень. Кисточкой смазать мясо растительным маслом и за-пекать в духовке 40 минут. Затем мясо смазать приготовленной панировкой и продолжать запекать еще около 25 минут, нарезать на порции и подать на блюде.
Время приготовления: 30 минут.


"БАНТИКИ" ИТАЛЬЯНСКИЕ
На 20-25 порций: 2 стакана муки, яйцо, 2 столовые ложки сахара, 0,5 чайной ложки ванильного сахара, 3 столовые ложки хереса, 2 столовые ложки сливоч-ного масла, растительное масло для фритюра, сахарная пудра, щепотка соли.
Муку просеять горкой на рабочую поверх-ность. Сделать в центре углубление, вбить яй-цо, добавить соль, сахар, ванильный сахар, херес и нагре-тое сливочное масло. Вымесить тесто. Завернуть в пленку, положить в холодильник на час. Раскатать тесто в тонкий пласт и нарезать его на 20 полосок шириной по сантиметру каждая, длиной 18-20 сантиметров. Завязать каждую полоску в свободный узел. Разогреть в сотейнике масло. Обжаривать "бантики" порциями, по 2-3 минуты каждую. Обсушить на бумажном полотенце, посыпать сахар-ной пудрой.
Время приготовления: 1 час 30 минут.


"Бантики" можно сделать солеными, ес-ли заменить 2 столовые ложки сахара на столовую ложку соли и 0,5 столовой ложки сахара, а горячее печенье при-сыпать кунжутом.

ЯИЧНИЦА-ГЛАЗУНЬЯ С ГРИБАМИ
На 4 порции: 200 г шампиньонов, 2 луковицы, 3 небольших томата, 3 столовые ложки сливочного масла, 4 яйца, листики петрушки для ук-рашения, соль, перец.
Шампиньоны обтереть влажным полотенцем, очистить. Нарезать грибы тонкими пластинками. Лук очистить и нарезать небольшими кубиками. Томаты вымыть, удалить кожицу, нарезать мякоть небольшими кубиками. Духовку нагреть до 200 градусов. Разогреть в сково-роде 2 столовые ложки сливочного масла и слегка обжарить в нем, помешивая, лук. Добавить нарезанные шампиньоны и немного обжарить. Затем добавить томаты, немного потушить. Приправить по вкусу солью и перцем. Грибную смесь разложить по четырем жаростойким формочкам или тарелкам и в каждую вбить яйцо. Посолить, поперчить, добавить кусочки оставше-гося сливочного масла и поставить на шесть-восемь минут в духовку. Готовую глазунью украсить листиками петрушки.
Время приготовления: 25 минут.
  Ответить с цитатой
Старый 04.09.2005, 23:56   #232
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

КОГДА ГАДАТЬ НА ЛИШНИЙ ВЕС?


По 3-м ключевым периодам в детстве человека можно прогнозировать, будет ли он впоследствии страдать ожирением, считают международные эксперты-диетологи.
Как показали исследования в Европе, Австралии, США и Южной Африке, слишком крупные новорожденные имеют значительно больше шансов располнеть в зрелом возрасте. Правда, если вес ребенка при рождении был существенно меньше нормы, то в дальнейшем риск ожирения также весьма велик, особенно если новорожденный долгое время находился на интенсивном кормлении. Стоит обратить внимание и на питание беременных женщин: если будущая мать ест недостаточно, то у плода на генетическом уровне могут «запрограммироваться» процессы накопления лишнего жира «на черный день».
Следующий важный этап в предсказании ожирения – дошкольный период. Дети, у которых уже есть лишний вес и еще не начался активный рост, составляют основную группу риска. Причиной столь ранней полноты может быть как нарушенный обмен веществ, так и чрезмерная забота родителей, бабушек и нянь, перекармливающих дошколят. По статистике, один из трех маленьких толстячков в последствии имеет проблемы с весом. Дети, набравшие лишний вес до 8 лет, в зрелом возрасте гораздо больше расположены к сильному ожирению.

Самые же точные предсказания можно сделать только в подростковом возрасте. Диетологи утверждают, что около 70% полных тинейджеров впоследствии страдают ожирением, однако точные механизмы этой зависимости еще предстоит определить.
  Ответить с цитатой
Старый 05.09.2005, 00:02   #233
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ночной кошмар

Так бывает обидно и непонятно – целый день все в порядке, а вечером или ночью словно переключатель какой-то срабатывает. И ты полностью теряешь контроль над собой и бежишь на кухню! Как прекратить ночные набеги на холодильник?

Эта проблема знакома многим. Хорошо, что вы отследили, в какой момент происходит "сбой" - значит, вы уже готовы к преодолению этого препятствия.

Ночь - это время теней, время, когда мир меняет свои цвета, чувства подходят ближе, и все более заметным становится то, чего мы в течение всего дня стараемся не замечать.

Только ночь видит наши самые горькие слезы. Знает о нашей любви и одиночестве. Чувствует приближение минут откровенности, которых давно ждешь и немного страшишься.

Ты словно подходишь к черте, за которой находится правда - пространство, в которое без обезболивания идти не хочется.

И этим "обезболивающим" для нас становится еда. Это закладывается еще в самом раннем детстве. Когда малыш плачет, родители часто принимают потребности его души - скуку, грусть, желание, чтобы приласкали - за голод. То есть, ты хочешь одного, а тебе дают другое. Приучая таким образом, что внимание и любовь может проявляться только через еду, и сильные чувства всегда можно заглушить, скушав чего-нибудь.

Постепенно мы перестаем отличать друг от друга реальный голод и голоса тех самых скрытых потребностей, которые невозможно удовлетворить с помощью еды.

ПОД НАРКОЗОМ
Мне тоже, к сожалению, знакомы "поедания" из кастрюлек по ночам. И однажды я предположила: видимо, в эти моменты я оказываюсь в ситуации, в которой мне нужна дополнительная поддержка.

Приступы ночного голода всегда связаны с переполняющими нас чувствами, часто с сексуальными. Если рядом есть партнер, который не очень устраивает, то настоятельная потребность "срочно что-то съесть" может помочь избежать близости. Если партнера нет - позволит справиться со своими эмоциями, тоской, обидой.

Ночью, когда работа заканчивается и мир успокаивается, ты остаешься один на один с ощущением, что живешь не той жизнью, которой хочешь, ходишь не на ту работу, одеваешься не в ту одежду. Спишь не с тем мужчиной.

Больно. И когда душевная рана дает о себе знать… ты идешь к холодильнику.

После того, как принята порция лакомства, которое как бы замораживает чувства, мы бы и рады быстренько восстановить диету. Но не всегда получается, ведь "заморозка" действует и на нашу волю и желание, ослабляет наши силы. Вспомните: например, когда зубной врач делает обезболивающий укол, немеет вся щека. И отходит "заморозка" не сразу, а у каждого в свое время.

У меня было так: после срыва на несколько дней исчезало даже само желание похудеть, или не совсем исчезало, но сил и энергии для его реализации не было совсем.

Обезболивание в виде еды помогает пережить миг, а потом становится еще хуже. Давайте в качестве средства от ночных налетов на холодильник использовать внимание к себе. Грустить, когда грустно. Плакать, когда больно. Искать и находить свою собственную радость. И потихоньку "обживать" свою собственную жизнь.


Наша задача - научиться разделять чувство голода и чувство, когда "чего-то" хочется. Или - не хочется.
  Ответить с цитатой
Старый 07.09.2005, 15:43   #234
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

После срыва...просто советы

Опять не вышло. Хочешь начать сначала – не получается. Каждый раз повторяешь как молитву: завтра, в понедельник, с Нового года, потом... Почему так происходит?

Первое и основное. Мы не знаем, что на самом деле стоит за нашими килограммами. И, пытаясь изменить питание, попадаем в зону психологической уязвимости - и вновь начинаем использовать еду в качестве привычного вспомогательного средства.

Второе. Мы слишком строго к себе относимся, задаём пищевые рамки, не задумываясь о реальности их выполнения. Те, кто планирует скинуть 2-3 килограмма, может с лёгкостью просидеть на кефире и трех листиках салата несколько дней. Если же для снижения веса вам понадобится большее время и принципиальное изменение пищевых привычек - к сожалению, срыв можно прогнозировать с большой уверенностью.

УЧИМСЯ СЕБЕ СОЧУВСТВОВАТЬ
Сравним себя с кораблем, получившим пробоину - до прихода в порт повреждённое место закладывают мешками. Именно это мы и делаем во время срыва, используя вместо мешков еду. Нужно понимать, что для "внутреннего ремонта" всегда требуется время (я, например, в свой нормальный ритм входила полгода).

Главное, чем хочу с вами поделиться - я научилась не ругать и презирать себя, а себе сочувствовать. Причем сочувствовать вдвойне: и из-за тяжелой жизненной ситуации, и из-за того, что не удалось достичь желанной цели.

УЧИМСЯ ЗАЩИЩАТЬСЯ
Исследуйте свои срывы, чтобы в будущем иметь возможность "подстелить себе соломки". Например, я раньше иногда "срывалась" в гостях - мне было не очень удобно привлекать к себе всеобщее внимание, сидя над пустой тарелкой, и порой на ней появлялись "не те" блюда. Теперь за праздничным столом я всегда заполняю тарелку нарезанными овощами или фруктами.

И ещё одна "головная боль" - окружающие. Частенько приходится встречаться с некоторым злорадством со стороны даже самых близких. "Ну,и как же твоя диета?" - интересуются у вас ехидным, удивительно одинаковым голосом. Не надо никому и ничего объяснять...воспользуйтесь нехитрой фразой: "Я не готова сейчас говорить на эту тему".

Неудачи бывают у всех...не ошибается лишь тот,кто ничего не делает...

"И после плохого урожая сеют" - сказал Сенека. И мы, отдохнув после срыва и набравшись сил, снова должны идти к цели.
  Ответить с цитатой
Старый 08.09.2005, 20:56   #235
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Рецепт струдня
ингридиенты:
150 г муки
0.5 ст. ложки уксуса
соль, перец, мускатный орех
4 ст. ложки растительного масла
по 1 стручку зеленого и красного сладкого перца
лук, чеснок
125 г шампиньонов
20 г сливочного масла
1 булочка
500 г фарша
1 яйцо
300 г сыра, лучше голландского
1 желток
немного молока

ТЕСТО
Из муки, ускуса, 0.5 ч. ложки соли, 2.5 ст. ложек растительного масла и 5 ст. ложек воды замесить тесто.
Положить его на посыпанную мукой доску. В керамическую миску такого размера, чтобы ею можно накрыть тесто, налить кипяток. Как только миска нагреется, воду вылить, и горячей влажной миской накрыть тесто. Когда миска окончательно остынет, снять ее и снова нагреть. Сей прием повторить 2 раза, тесто получится эластичным и легко раскатываемым.

!!! как балбеска я традиционно беру хотя бы 150% от ингридиентов, чтобы подстраховаться на случай **а вдруг тесто будет плохо раскатываться**, опыт показывает, что если не жалеть масла, то эластичность только улучшается

Пока тесто греется, продолжаем творить

МЯСО
Белый хлеб замочить в воде и хорошо отжать. Чеснок измельчить. В фарш добавить булочку, чеснок, яйцо, соль, перец, мускатный орех – как будто котлеты будем печь.

ОВОЩИ
Лук режем кольцами. Шампиньоны и перец измельчаем (я обычно пропускаю через комбайн, тонкими такими ломтиками выходит). Обжариваем 5 минут на медленном огне (чтобы вышла основная жидкость), солим, перчим.

КУЛЬМИНАЦИЯ
Тесто раскатать, придать ему форму прямоугольника 30 на 40. Я обычно раскатываю и потом пеку на бумаге для выпечки, тогда ничего ни к чему не прилипает, да и закатывать рулет куда легче.
При данной величине теста получается широкий струдень, можно его делать длинным (фуршетный вариант для шведского стола) и узким, тогда я этого удава на противень выкладываю почти кругами.
На тесте разложить кусочки сыра.
На сыр положить фарш, ровным слоем.
На фарш – овощи.
Струдень завернуть с короткой стороны, положить на противень, смазать верх растительным маслом и наконец-таки закинуть в духовку.
Запекать 35-40 минут, за 5 минут до готовности смазать смесью желтка и молока, дабы подрумянился.

затраты времени - около часа, включая уборку помещения после .
  Ответить с цитатой
Старый 10.09.2005, 16:12   #236
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Судак в слоеном тесте
600 г филе судака, 250 г готового слоеного теста, 150 г брынзы, 3 яичных желтка, укроп, соль, перец, мука
Для соуса: 200 г сливочного масла, 3 желтка, 1 ст.л. лимонного сока, соль
Разморозить готовое слоеное тесто и раскатать его на посыпанном мукой столе до толщины 5 мм. Вымытое филе судака нарезать кусочками и половину его уложить на подготовленное тесто. Натереть на крупной терке брынзу, добавить 2 яичных желтка, измельченную зелень укропа, и все хорошенько перемешать. Выложить полученную смесь на рыбное филе. Накрыть изделия оставшимися кусками рыбы, завернуть в тесто, чтобы начинка оказалась внутри, защипать края и смазать тесто оставшимся желтком. Поместить изделие в духовку и запекать при 200 градусах. Соус: взбить яичные желтки с солью и лимонным соком, постепенно добавляя растопленное сливочное масло до загустения. Готового судака режем на порции, поливаем соусом.

И ещё....


мой, один из любимейших, рецепт СОУСА

"ПИКАНТНЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ СОУС"
Берём по пучку гладкой и кудрявой петрушки,а так же 2филе анчоусов и 120г маринованных огурчиков.петрушку режем мелко.Затем ВСЁ (выше указанное) провернуть в мясорубке 2раза или можно измельчить в миксере.
1шт большую луковицу режем мелкими кубиками и добавляем в массу.После вливаем 2ст.л красного винного уксуса и 100мл оливкового масла.Посолить,поперчить.
Если соус слишком загустел,можно развести рыбным бульоном и, по желанию,добавить лимонного сока.

  Ответить с цитатой
Старый 12.09.2005, 21:19   #237
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здоровые ногти
Медики утверждают: состояние ногтей - показатель состояния нашего здоровья.Нарушение их роста сигнализирует о недостатке в организме железа, кальция, йода, магния и витаминов, особенно А и биотина (витамина группы В). Что же делать в этом случае?

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Прежде всего, включите в повседневное меню продукты, богатые кальцием, фосфором и магнием - молоко и кисломолочные продукты. Рыба (особенно скумбрия, тунец, сардины, кильки) также содержит много кальция. Необходимы также мясо и бобовые (фасоль, чечевица, соя), которые надо сочетать со свежими овощами.

Переход на эту пищу нужно подкрепить приемом фитина - препарата, улучшающего состояние ногтей и волос.

Полезно периодически делать солевые ванночки:
в 2-х стаканах горячей воды растворяют 3-4 ст.ложки соли и в готовый раствор погружают кончики пальцев на 15-20 минут, или поместите ногти на 10-15 минут в водный раствор морской соли, или в растительное масло с добавлением лимонного сока.

Затем нанесите крем для рук или средство 2 в 1 - для рук и ногтей.

Больным ногтям также очень показаны втирания витамина А (ретинола ацетата): маслянистую жидкость следует подогреть и втереть в ногти
  Ответить с цитатой
Старый 22.09.2005, 23:38   #238
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вот такую штуку мне седня прислали. Очень увлекательная вещь...захватывает-не оторвёшься...

http://www.fasco-csc.com/works/crimson/crimson_e.php

В комнате спрятаны 13 предметов, которые помогут Вам выбраться.
Если Вы нашли:
0-6 предметов, Ваш IQ очень низок, полный идиот;
6-8 предметов, Низкий IQ, Вы - идиот;
9-10 предметов, Вы нормальны;
11-12 предметов, Ваш IQ выше среднего.
13 предметов и вышли из комнаты - вошли в число 4000 человек в мире.
  Ответить с цитатой
Старый 23.09.2005, 14:55   #239
Фекла
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

работа была парализована на пол-часа в гении не гожусь, нашла 12 предметов открывай секрет последнего предмета!!!
  Ответить с цитатой
Старый 25.09.2005, 17:48   #240
Ledidiamond
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

[Фекла]
Ишь..всего-то на полчаса..да я тут весь рабочий день коллектив демарализовала...воть...
Я ж не знаю в каком ты порядке вещи находила...ну смотри..пойдём "моим путём"
1.Кольцо в тарелочке на камоде
2.Кольцо под окном,появляется,если хорошо потрясти занавеску.
3.Ключ на подоконнике.
4.Ключ под подушкой.
5.Открываем с помощью ключей ящики камода и достаём:пустой футляр для диска СД
6.Провод к проигрывалелю СД
7.Красную таинственную коробку
8.Записку с адресом юрл
В промежутке между спинкой ровати и матрасов,там где лежит подушка,щёлкаем по середине тени и получаем какую-то белую палочку.
9.Между матрасом и стеной лежит батарейка.
10.Под камодом лежит синяя видео-кассета.
11."Берём" шнур(т.е. щёлкаем по его изображению два раза),потом нажимаем на соответвующую кнопочку СД проигрывателя..типа включили...загорается синий свет в окошечке проигрывателя,щёлкаем по дисководу-он выезжает,там лежит ещё один ключ,берём его и присоединяем к остальным.
12.Теперь очередь красной коробки-вкруглые гнёзда на её крышке кладём кольца,белую палочку понятно куда ...щёлкаем по крышке-она открыла- там уже лежит одна батарейка-вставляем ту,что нашли сами,кассету тоже туда же и нажимаем на жёлтую кнопку сбоку...начинается типа кино.
13.Не увлекись ...смотри на танцующего дяденьку внимательно...в конце танца он так ненавязчиво начнёт указывать пальцем на некое место и там замерцает звёздочка.Не торопись.Дождись пока экран полностью погаснет и покажется только красная стена-если поторопишься...короче опять придётся кино с дядькой смотреть.
14.Экран покас-перед тобой абсолютно ровная стена,но ты держишь место,где была звёздочка,под прицелом и щёлкаешь по нему три раза (не больше) отваливается крышка- ты видишь сейф...
15.Щёлкаешь по нему-он приближается...видно место,куда надо ввести код...Где взять код?
16 Помнишь бумашку с электронным адресом из верхего ящика камода?Его надо заранее(до работы с коробкой) ввести на запасное окно и дождаться загрузки...появится стол и там четыре карты...щёлкаешь-переворачиваешь...это код.Запоминаешь.
17.Вбиваешь код в сейф и дверка открывается-там лежит отвёртка...
18.Долбишь этой отвёрткой ручку двери сверху и она открывается с протии-и-ивным звуком.Усё..мы победили...далее идут титры от создателя игры.

Но это ещё не всё...Когда я попробовала во второй раз..а то девочки стали спрашивать,а я кое-что и не помню...то меня после этого сразу "перебросило" в другую комнату..началсь новая ига..ещё круче,там надо найти 18 предметов...и там лежит скелет...
Вот адрес самого сайта,там аж три "комнаты"...одну я так и не осилила...Удачи!!!
http://www.fasco-csc.com
  Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 19:45.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез