Депрессивное состояние

[Радим]

Правильно, отпустить мысли о проблеме. Шоколадку в руки и пошли по магазинам гулять. Ведь насколько я знаю, то женщинам всегда прогулка по магазинам поднимает настроение.

[Nalika]

Да, бывает такое, что депрессия находит и может не отпускать днями, а бывает даже месяцами. Руки опускаются, ничего не хочется делать. И без помощи психолога бывает не обойтись просто.
Было и у меня такое состояние. Пользовалась личной консультацией психолога.
Вот еще хочу практический психологический онлайн-курс пройти "Феномен Карт Таро" https://drevovremeni.ru/taro/
Судя по программе, должно быть интересно. Карты Таро могут подсказать правильный путь, понять себя, научиться разбираться в жизненных ситуациях и находить правильный выход.