Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.05.2010, 14:08   #41
Nepovtorimaya
Участник
 
Регистрация: 30.03.2010
Сообщений: 15
Nepovtorimaya на пути к лучшему
По умолчанию

выдержала хорошо, но результат меня не очень обрадовал -100г. ну ничего, во-первых, это тоже результат, а во-вторых, я до этого день мало ела, в третьих, был спорт, а после него у меня редко хорошие отвесы, т.к. водичка задерживается.
__________________
Nepovtorimaya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.05.2010, 11:37   #42
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

[Nepovtorimaya]
Цитата:
о результат меня не очень обрадовал -100г.
Даааа, маловато конечно
Но все одно отвес Да и действительно могли физнагрузки повлиять
Да и вообще, на разные диеты все поразному и реагируют
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.05.2010, 13:13   #43
Nepovtorimaya
Участник
 
Регистрация: 30.03.2010
Сообщений: 15
Nepovtorimaya на пути к лучшему
По умолчанию

это все оттого, что я и так мало ем, и то, что я добавила кефира сильно не повлияло)) сегодня вечером хочу еще начать, получится с вечера до вечера, а может, и даже до утра. сделаю фруктовый кефирчик с яблоком, бананом и черносливом.
__________________
Nepovtorimaya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.05.2010, 09:26   #44
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

Сегодня могу отчитаться за еще одну неделю на Кефирной....
На этой неделе поскромней все было Сбросила всего 300 граммулек.....
Но результат за 3 недели считаю что не плохой - минус 1,8 кг......
пока продолжаю.....))))))
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.05.2010, 13:55   #45
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

Отличный минус
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.05.2010, 10:58   #46
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

[Chlo]
Цитата:
Отличный минус
Спасибочки))))

У меня сегодня после кефирного вчерашнего дня опять отвесик образовался.... 200 граммулек!!!
прекрасно!!!!!
Вес на данный момент - 64,8 кг...... что не может не радовать......
Даааа, кефир для меня похоже самый лучший вариант похудения.....))))
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 30.05.2010, 22:41   #47
larik!!
Участник
 
Аватар для larik!!
 
Регистрация: 22.01.2008
Сообщений: 102
larik!! на пути к лучшему
По умолчанию

привет!!!!пришлось полностью инсталировать компютер, теперь не могу зайти в дневник,если честно не помню пароль,,в вожу е мал пишет такого нет ,, кошмар,,хорошо хоть в форуме писать могу ,,с завтрашнего дня с табой на диете,, попробую ,,
__________________



дневничок http://harbors.ru/journal/journal.ph...65&action=view
larik!! вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.05.2010, 09:31   #48
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

[larik!!]
Приветик!!!!
А я думаю, куда ты пропала?????
Может тебе просто заново дневничек завести тогда, или обратись к модераторам, они очень душевные....Помогут стопроцентно)))
а по поводу диетки Очень рада буде такой компании!!!!!))))

У меня сегодня кефирный день, кефир + гречка.....посмотрим что с весом будет завтра...
Завтра будет отчет за 4 недели на кефирной!!!!
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето

Последний раз редактировалось Lerika; 01.06.2010 в 10:15.
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.05.2010, 20:17   #49
larik!!
Участник
 
Аватар для larik!!
 
Регистрация: 22.01.2008
Сообщений: 102
larik!! на пути к лучшему
По умолчанию

незнаю правелэно или нет,но сегодня у меня кифир с фруктами,,немного арбуза,дыни ,апельсин ,,2 яблока,3 киви,но если чесно то на работе меня немного трясло ,,есть хотелось,,глупость какая то ,ранэше могла по 3 дня не есть,а сейчас как что так прясёт,такое состаяние будто сознание теряю
__________________



дневничок http://harbors.ru/journal/journal.ph...65&action=view
larik!! вне форума   Ответить с цитатой
Старый 01.06.2010, 10:19   #50
Lerika
Участник
 
Аватар для Lerika
 
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 539
Lerika на пути к лучшему
По умолчанию

Всем приветик!!!!
У меня сегодня отчетик за 4 недели на кефирной.....
За последнюю неделю сброшено 600 грамм.....побольше чем на предыдущей)))
Итого за 4 недели (месяц) на кефирной сброшено - 2,4 кг!!!!!
Я довольна!!!!! Буду продолжать пока, по меньшей мере до отпуска.....

[larik!!]
Цитата:
не знаю правильно или нет,но сегодня у меня кефир с фруктами,
Приветик!!!!
Не знаю, по идее думаю нормально будет.....Но насколько понимаю всеж фрукты будут немного калорийней овощей то))) Там же сахар содержится, и в некоторых фруктах в приличном количестве......Но в любом случае такой разгруз вполне приемлем, мне кажется))))
__________________
"Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке"
Мой дневничок
Лечу в Лето
Lerika вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 18:46.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез