Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.08.2010, 16:48   #831
Подружка
Участник
 
Аватар для Подружка
 
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 39
Подружка
Отправить сообщение для Подружка с помощью ICQ
По умолчанию

ПРивет народ у меня отвес в 200 грамм. Сегодня завтрак из макарон и тефтелей, обед -арбуз, ужин-отварн. курица.
Подружка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.08.2010, 17:19   #832
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

нашла кое что о сыре на сайте Миримановой... если сыр 5% то его можно есть в овощно-молочные и в фруктово-молочные дни... а маложирным считается все что выше 5%
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.08.2010, 18:40   #833
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

Что за овоще молочные и фруктово молочные дни?
А для меня ольтермани 55% очень жирный.кушать можно,вкусно даже,но жирно.
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 05:59   #834
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

вчера с подругой не репетировали ее днюху, у нее дел не в проворот, даже не знаю встретимся ли сегодня - поздравить то нужно!
зато встретилась с другой подружкой, мы гуляли по городу 4 часа ))))
на ужин был пирожок с печенью и всё!
отвес 600 гр )))))

завтрак: йогурт 250 мл с мюсли
обед: у меня ниче нет, только йогурт с мюсли (и денег тоже нет)
ужин: см.обед )))))
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 09:40   #835
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
Цитата:
Что за овоще молочные и фруктово молочные дни?
это я описАлась, хотела сказать овощно-молочные и фруктово-молочные ужины ))


мой первый день на системе провалился... завтрак-обед-ужин прошли по плану без нарушений... но в конце дня ребята позвали на посиделки... не могла отказаться... ну чего дома сидеть, пошла... ну а там шашлык-машлык-коньяк, НО я всеж вчера постаралсь и хлеб не ела, коньяк не пила... ела только шашлык с кетчупом, пила колу, и какую то фигню соленую "воздушный рис с сыром" (благо что хоть малокалорийная)
ну не скажу что вчерашний день прошел зря, иначе я была б сегодня в привесе, а так вес остался прежним.

надо как то научиться не реагировать на еду ))) ну сидеть в компании, но не есть...

сегодняшний день скорее всего будет как вчера, ибо меня предупредили что сегодня надо будет тоже что-то отмечать... надо подготовиться морально, чтоб не есть и не пить...

завтрак: омлет из 2х яиц, 100 гр творога с медом, чай
обед: коричневый рис с вареными куриными желудками
ужин: не знаю (скорее всего большая тарелка огурцов и помидоров с перцем)
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 10:24   #836
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Тихие_игры]
Цитата:
мой первый день на системе провалился.
ой,не переживай у меня через день вечера проваливаются. но я работаю над собой )))) и рано или поздно мы придем к тому,чтобы не нарушать) лучше, конечно раньше)
[Тихие_игры]
Цитата:
надо как то научиться не реагировать на еду ))) ну сидеть в компании, но не есть...
а я так могу, я не пить не могу )))))
я бы от шашлыка запросто отказалась,от коньяка нет) уже имеется такой опят)
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 10:44   #837
Марси
Участник
 
Аватар для Марси
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 629
Марси
Отправить сообщение для Марси с помощью ICQ
По умолчанию

" и шашлычок под конъячок вкусно очень" (с) Девочки, не травите душу... сто лет уже не ела шашлыка, а про коньяк даже вспомнить не могу, када пила ( и это при том, что мужчины нашей фирмы когда-то приняли меня, единственную из всех женщин в их "коньячный клуб" !) И ваще сегодня я серьезно настраиваюсь, и завтра - снова на систему, хорош дурака валять...
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь ...
Марси вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 11:00   #838
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Марси]
Цитата:
сто лет уже не ела шашлыка
а почему? его ж можно! только без хлеба, майонеза!!! а так просто мясо - можно!
[Марси]
Цитата:
а про коньяк даже вспомнить не могу, када пила
а я четко знаю)))) ну,не можу я без него, шампанского, вина сухого - потому и не худеется мне вовсе!
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 11:07   #839
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
Цитата:
я не пить не могу )))))
если честно, мне это тоже с большим трудом дается, люблю я всякие горячительные напитки типа коньяка, текилы, рома... я даж вчера машину с собой взяла чтоб уж точно не пить и не поддаться ни на какие уговоры ))))
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.08.2010, 11:16   #840
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Тихие_игры]
Цитата:
я даж вчера машину с собой взяла чтоб уж точно не пить и не поддаться ни на какие уговоры ))))
молодца.хренушки б меня это остановило ))) я бы или водителя себе нашла или бы машину там оставила,утром бы за ней вернулась)))))
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 14:50.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез