Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.08.2010, 10:23   #861
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Подружка]
с отвесиком))))
[Марси]
у меня тоже сотая попытка)))))
у меня теперь план на месяц. мне надо хотя бы 5 кг скинуть, а значит
1. строго на системе
2. ни ни после 18,хотяя и до этого после 18 ни ни
3. никакого спиртного - это мой враг номер 1 в похудении
4. разгруз по понедельникам
5. вечером кручу педали велика
посмотрим,что через месяц будет )))
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 30.08.2010, 11:58   #862
Марси
Участник
 
Аватар для Марси
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 629
Марси
Отправить сообщение для Марси с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo], у меня та же фигня со спиртным. Надо завязывать... и педали тож начинать крутить
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь ...
Марси вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 01:29   #863
Новая_Я
Участник
 
Регистрация: 03.06.2009
Сообщений: 642
Новая_Я на пути к лучшему
По умолчанию

[Chlo]
[Марси]
И я, и я! Была в Турции по горящей путёвке. Отель попался не самый удачный, хотя отдохнули мы очень даже хорошо, но питание там было плохое, и я приехала без привесов. Муж даже сказал, что схуднула. Ну, это он соскучилсо просто, думаю... )) Но весы-то те же. А на них - по-прежнему 86,5. И вот теперь срочно собираюсь закрепить результат и двинуться дальше. Так что я утром присоединюсь к вам. Сейчас-то у нас полвторого ночи...))
__________________


Осенний марафон:
Новая_Я вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 09:25   #864
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

всем приветище))))
разгруз прошел хорошо -600 гр и сегодня я 71 кг))) надеюсь,что в след понедельник увижу шестерочку и не отпущу ее!!!
сегодня
завтрак: борщ с фасолью
обед: рис с кетчупом, салат из капуски и огурчиков с маслом
ужин: кефир
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 09:53   #865
Марси
Участник
 
Аватар для Марси
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 629
Марси
Отправить сообщение для Марси с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo], и как ты потом после кефира? есть не хочется? я бы вынесла весь холодильник...
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь ...
Марси вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 10:10   #866
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Марси]
Цитата:
и как ты потом после кефира? есть не хочется?
вобще не хочется. пью по стаканчику каждые 1,5 часа. хотя вчера всего 2 раза пила, но зато по поллитра сразу ))))
я вобще на кефире скокойно переношу.а вчера делала так 2 небольших огурчика на терочку + много укропа + кефир + водичка (мини окрошка) и ее 2 раза за день поела )
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 10:52   #867
Марси
Участник
 
Аватар для Марси
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 629
Марси
Отправить сообщение для Марси с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo], погодь... каждые 1,5 часа - это до 18-00? чё то не пойму....
__________________
Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаешь ...
Марси вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 11:00   #868
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

вернулась с выходных с отвесом ))) собрала волю в кулак и не пила спиртного на посиделках, как меня ни уговаривали ))) в субботу пока все пьянствовали я пила зеленый час с сыром с белой плесенью ))) в воскресенье сходила на силовую тренировку, а вчера с легкой душой отказалась от южного домашнего вина и винограда ))) потихоньку втягиваюсь в систему )
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 11:23   #869
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Марси]
Цитата:
погодь... каждые 1,5 часа - это до 18-00? чё то не пойму....
ну, вобще по хорошему часов до 8 вечера каждые 1,5 часа пить.
но я вечно не как все ))))
в прошлый понедельник у меня было каждые 1,5 часа: 8, 9:30, 11, 12:30, 14, 15:30,17, 18:30, 20 часов. пила где-то по 150-200 мл, выпила 1,5 литра
а в этот раз в 13:00 и в 20:00. выпила 1 литр в два захода. но ввиду того,что я развожу его немного минералкой,то больше получается

[Тихие_игры]
Цитата:
вернулась с выходных с отвесом ))) собрала волю в кулак и не пила спиртного на посиделках, как меня ни уговаривали )))
громкие авации! умочка!
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 31.08.2010, 13:38   #870
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

[Chlo]
Цитата:
громкие авации! умочка!
пасибки, милая :-*
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 17:32.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез