Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.05.2012, 19:45   #611
Lucky Star
Участник
 
Аватар для Lucky Star
 
Регистрация: 15.12.2006
Адрес: Лимассол, Кипр
Сообщений: 1,469
Lucky Star
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от КамаСутрА Посмотреть сообщение
Девочки! Присоединяюсь! Худею ка минимум до 50! А там как фишка ляжет Так что! В БОЙ!
Как же хочу вернуться в эту темкуууууууу

ню ещё 3 кг и буду тут.... ждите меня....
__________________
До отпуска 1 неделя!





>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Lucky Star вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.06.2012, 13:24   #612
Lucky Star
Участник
 
Аватар для Lucky Star
 
Регистрация: 15.12.2006
Адрес: Лимассол, Кипр
Сообщений: 1,469
Lucky Star
По умолчанию

так-с, присматриваюсь к новой темке! уже собираю чУмаданы чтобы сюда заселиться! ещё чуть-чуть осталось..... ах...
__________________
До отпуска 1 неделя!





>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Lucky Star вне форума   Ответить с цитатой
Старый 29.06.2012, 17:29   #613
Лоренца
Участник
 
Аватар для Лоренца
 
Регистрация: 26.12.2003
Сообщений: 141
Лоренца
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от avrora Посмотреть сообщение
Девочки, кто худеет до 55-57 кг? отзовитесь!!!
Я худею До этого этапа весила ок. 63. Когда увидела цифру 5 первой на весах - радости не было предела.
Сейчас вес 57,1. Занимаюсь 3раза в неделю + питание. + 1-2 раза в неделю - процедурки, типа массажа или прессотерапии. Правда, процедуры иногда и ни разу. Но занятия всегда со мной
__________________
Всем удачи!!!
Лоренца вне форума   Ответить с цитатой
Старый 04.08.2012, 18:49   #614
Lucky Star
Участник
 
Аватар для Lucky Star
 
Регистрация: 15.12.2006
Адрес: Лимассол, Кипр
Сообщений: 1,469
Lucky Star
По умолчанию

[Лоренца]
и я худею правда, мне ещё не так близко до цели.... но я уверена, что дойду до неё!
__________________
До отпуска 1 неделя!





>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Lucky Star вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.09.2012, 21:19   #615
Lucky Star
Участник
 
Аватар для Lucky Star
 
Регистрация: 15.12.2006
Адрес: Лимассол, Кипр
Сообщений: 1,469
Lucky Star
По умолчанию

так-с, через полтора килограмма буду тут....

есть тут кто живой?
__________________
До отпуска 1 неделя!





>>МОЙ ДНЕВНИК<<
Lucky Star вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.01.2013, 13:41   #616
Lorik
Участник
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 33
Lorik на пути к лучшему
По умолчанию Примите новенькую?

Лариса, почти 37 лет, на данный момент вес 58,6 кг. Хочу скинуть с себя лишний вес, вместе с объемами и добиться 50 кг.
Lorik вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.01.2013, 13:58   #617
Lorik
Участник
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 33
Lorik на пути к лучшему
По умолчанию

Нужно наверное четко написать и определить для себя за какой срок я хочу достичь своей цели?! Я хочу скинуть 3 кг до конца января (сегодня 10-ое число, так что, полагаю, это реальная цель и выполнимая)
Lorik вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.01.2013, 14:03   #618
Lorik
Участник
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 33
Lorik на пути к лучшему
По умолчанию

И наверное еще надо написать КАК я собираюсь это реализовывать .... Начала я постройнение с 3 января, записала свои цели на предстоящий, 2013 год и.... Началось! В общем 3 января я была как раз весом 60,2 кг. "Не пойдет!" -подумала я, и прежде всего начала с ограничения питания - а именно - исключила из питания сладкое, мучное и жирное. 8 января я уже весила 59,3 кг.
Lorik вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.01.2013, 14:05   #619
Lorik
Участник
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 33
Lorik на пути к лучшему
По умолчанию

9 января я устроила себе разгрузочный кефирный день, и, взвесившись утром, обрадовалась тому, что на весах уже 58,6 кг.
Lorik вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.01.2013, 14:26   #620
Lorik
Участник
 
Регистрация: 20.11.2012
Сообщений: 33
Lorik на пути к лучшему
По умолчанию что собираюсь делать для достижения цели 50 кг

Помнится, я года 4 назад посидела на диете Л.Долиной 2 недели и скинула с себя 8 кг. Потом активно занималась восточными танцами, скинула еще 3 кг и весила 49 кг. Вес держался таким до тех пор, пока я занималась танцами. Как только обстоятельства вынудили меня прекратить занятия, вес начал неуклонно расти Наверное попробую сейчас также - 2 недели диеты, запишусь на танцы или фитнес и буду придерживаться правильного питания, активно занимаясь спортом который мне по душе
Lorik вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 17:16.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез