Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.01.2011, 13:05   #181
Шама
Участник
 
Регистрация: 29.08.2007
Сообщений: 66
Шама
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от domino Посмотреть сообщение
но хлеб не относится к быстрым углеводам. если это не белый))) вот круассан прекрасный пример и жира и быстрых углеводов. сендвич с мясом , овощами и правильным хлебом - здоровое питание.
Не согласна. К быстрым углеводам не относится хлеб из зарна грубого помола. Обычный хлеб, пусть даже и не белый, это быстрый углевод.
__________________


Мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...33&action=view
Шама вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.01.2011, 13:54   #182
Медвежонка
Участник
 
Регистрация: 10.03.2006
Сообщений: 527
Медвежонка
Отправить сообщение для Медвежонка с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от domino Посмотреть сообщение
но хлеб не относится к быстрым углеводам. если это не белый))) вот круассан прекрасный пример и жира и быстрых углеводов. сендвич с мясом , овощами и правильным хлебом - здоровое питание.
Многие ли у нас делают бутерброды на правильном хлебе? =)
__________________




Мой дневниКчок: http://harbors.ru/journal/journal.ph...&jpage=1&type=
Медвежонка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.01.2011, 15:33   #183
domino
Участник
 
Аватар для domino
 
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Московия
Сообщений: 400
domino
Отправить сообщение для domino с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Шама Посмотреть сообщение
Не согласна. К быстрым углеводам не относится хлеб из зарна грубого помола. Обычный хлеб, пусть даже и не белый, это быстрый углевод.
ну не соглашайтиесь от этого черный хлеб или ржаной все-равно останется сложным углеводом)))
__________________


мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...94&action=view

Не надо портить мне нервы! В нервных клетках живут нервные тигры ...
domino вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.01.2011, 15:34   #184
domino
Участник
 
Аватар для domino
 
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Московия
Сообщений: 400
domino
Отправить сообщение для domino с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Медвежонка Посмотреть сообщение
Многие ли у нас делают бутерброды на правильном хлебе? =)
я. бородинский или ржаной хлеб продают везде.
__________________


мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...94&action=view

Не надо портить мне нервы! В нервных клетках живут нервные тигры ...
domino вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.01.2011, 09:30   #185
Мадам
Участник
 
Аватар для Мадам
 
Регистрация: 12.05.2003
Сообщений: 2,551
Мадам
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Медвежонка Посмотреть сообщение
Как-то дяденька-диетолог по телику рассказывал, что чем есть бутерброд, лучше съесть колбасу отдельно и через некоторое время хлеб (хотя он сказал, что лучше бы вообще колбасу не есть). Суть в том,что в организм поступают сразу жир и быстрые углеводы, поджелудочная моментально выбрасывает в организм порцию инсулина, и происходит что-то,от чего всё это дело может в жир отложиться. Во как. =)

Думаю, когда лопаешь и мясное и сладкое в один прием пищи, происходит та же фигня.
Наверное.
Моя врач против хлеба, в принципе. Потому что мука. Картофилины мне можно есть не больше 2-х, зато каши - пожалуйста.
__________________


Призрачно все в этом мире худеющем...
Мадам вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.01.2011, 13:37   #186
Шама
Участник
 
Регистрация: 29.08.2007
Сообщений: 66
Шама
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мадам Посмотреть сообщение
Наверное.
Моя врач против хлеба, в принципе. Потому что мука. Картофилины мне можно есть не больше 2-х, зато каши - пожалуйста.
Тоже самое. Моя тоже против. Вообще, рекомендовала если уж совсем не в моготу есть хлебцы. Я очень редко себе позволяю кусочек хлеба черненького. Раньше не ела его особо, а сейчас хочется в отсутсвии других углеводов.
__________________


Мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...33&action=view
Шама вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.01.2011, 20:10   #187
Медвежонка
Участник
 
Регистрация: 10.03.2006
Сообщений: 527
Медвежонка
Отправить сообщение для Медвежонка с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Шама Посмотреть сообщение
Тоже самое. Моя тоже против. Вообще, рекомендовала если уж совсем не в моготу есть хлебцы. Я очень редко себе позволяю кусочек хлеба черненького. Раньше не ела его особо, а сейчас хочется в отсутсвии других углеводов.
Я вот слышала, что хлеб, что хлебцы - однофигственно для нашего веса и по калорийности и по составу.
__________________




Мой дневниКчок: http://harbors.ru/journal/journal.ph...&jpage=1&type=
Медвежонка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.01.2011, 21:51   #188
domino
Участник
 
Аватар для domino
 
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Московия
Сообщений: 400
domino
Отправить сообщение для domino с помощью ICQ
По умолчанию

хлебцы по ккал на 100 гр даже хуже...а по содержанию жира - тем более. ну я про такие хлебца как финнкрипс.
__________________


мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...94&action=view

Не надо портить мне нервы! В нервных клетках живут нервные тигры ...
domino вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.01.2011, 01:34   #189
Шама
Участник
 
Регистрация: 29.08.2007
Сообщений: 66
Шама
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Медвежонка Посмотреть сообщение
Я вот слышала, что хлеб, что хлебцы - однофигственно для нашего веса и по калорийности и по составу.
есть вафельнфе такие, у нас в магазине. Одна штучка 18 кк И никакого сахара Я ржаные покупаю. Две штуки схрумкаешь, вроде как с хлебом ел
__________________


Мой дневник:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...33&action=view
Шама вне форума   Ответить с цитатой
Старый 27.01.2011, 13:51   #190
Мадам
Участник
 
Аватар для Мадам
 
Регистрация: 12.05.2003
Сообщений: 2,551
Мадам
По умолчанию

Была у врача.
Она говорит, что визуально я похудела больше чем показывают весы. (Я уже писала, что то, что я похудела заметили все). Сказала, что у меня уменьшились отеки на теле и стало более видно мясо.
Инсулин просто бешаный. 30 при норме <17, картизол тоже высок, но за отметку не вышел. Врач сказала, что это нервы. Выписала кучу успокоительных.
__________________


Призрачно все в этом мире худеющем...
Мадам вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 17:19.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез