Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Результаты опроса: Гидроколонотерапия - коммерция или лечение?
обычное выколачивание денег 4 66.67%
я пробовал(а) мне помогло 1 16.67%
после данной процедуры стало хуже 0 0%
хочу пройти курс или назначил врач 1 16.67%
Голосовавшие: 6. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.10.2005, 16:24   #1
Линда
Участник
 
Аватар для Линда
 
Регистрация: 29.06.2004
Сообщений: 359
Линда
По умолчанию Люди, потдерживающие хорошую форму много лет.

Очень хочу узнать о людях, которые склонны к полноте ( весили около 100кг.) и снизили свой вес. Которые потдерживают хорошую форму много лет.
__________________


Мой дневничек сдесь: http://harbors.ru/journal/journal.ph...08&action=view
Линда вне форума   Ответить с цитатой


Старый 12.10.2005, 14:25   #2
Эвита
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я весила 73 - давно, щас 48, обычно 45. Пойдет?

Короче:
- чай и кофе без сахара
- растительное масло ограничиваю, только если питаюсь вне дома и заказываю салаты или жареную рыбу,
- сливочное масло ем очень редко и малюсенькими порциями
- майонез и сметану не употребляю вообще
- сало не употребляю
- картофель ем очень редко, в основном печеный или в супах
- рис и вообще крупы ем редко, чаще всего заказываю на гарнир свежие овощи, реже - тушеную капусту
- ем много рыбы, в том числе и жареной, морепродуктов и яиц
- блюда в кляре никогда не покупаю и не готовлю
- белый хлеб практически не ем, разве что на завтрак, если дома нет ржаного
- газированные напитки и соки не пью никогда

Зато периодически наедаюсь жареными пирожками, тортами, печенюшками, обожаю шоколад и мороженое, орехи, жареную свинину, шашлыки, колбасу, копченые деликатесы и блины.

Рекорд потолстения - 48 кг (это я щас столько вешу). Стараюсь похудеть.
  Ответить с цитатой
Старый 13.10.2005, 02:25   #3
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Линда, какая ты молодец!!! Так хорошо похудела за год. Смотрела на твои фотографии и восхищалась. Так держать.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.10.2005, 02:29   #4
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Посоветовать по твоему вопросу тебе ничего не могу, так как мне не удалось закрепить успех похудения. Поудела, а потом поправилась. Позор мне.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 14.10.2005, 01:17   #5
Хильда
агрессивная мизантропка
 
Аватар для Хильда
 
Регистрация: 09.12.2002
Адрес: Украина
Сообщений: 6,730
Хильда
Отправить сообщение для Хильда с помощью ICQ
По умолчанию

ОДна из моих теток: к 18 годам у нее было 170 см на 90 кг живого веса, в 1984 году она похудела - уж не помню сколько ей там было лет, имхо она 56 года) - вес не знаю (так как дружим не сильно), но выглядит стройной, по виду размер не больше 46, скорее 42-44. Не поправилась до сих пор: в основном за счет жесткого ограничение размера порций, регулярного взвешивания и не употребления сахара. Из физнагрузок - скандалы и жуткая говорливость
__________________
5 дней в неделю мое тело - храм.... Оставшиеся два - развлекушки.
Контроль за весом - это тренируемое умение

When you play with fire
sometimes you get burned.
It happens
when you take a chance or two.
Хильда вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.10.2005, 15:00   #6
ВПЕРЕД!
Участник
 
Регистрация: 01.11.2004
Сообщений: 3,572
ВПЕРЕД!
По умолчанию

[Линда]
Я тоже посмотрела фотки. СУПЕР!СУПЕР!СУПЕР!
Еще раз убедилась какими бы красивыми не были толстые.. извините полные женщины..избавившись от 20-30 кг они становятся еще красивее и прекраснее!!!
__________________
ВПЕРЕД! вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.10.2005, 17:17   #7
Katyuchka
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Извините за не скромный вопрос, но как все-таки вожно посмотреть фотографии?
  Ответить с цитатой
Старый 17.10.2005, 03:17   #8
Линда
Участник
 
Аватар для Линда
 
Регистрация: 29.06.2004
Сообщений: 359
Линда
По умолчанию

Спасибо большое девушки за комплименты Очень хочется еще похудеть и закрепить результат. Очень боюсь расслабиться и набрать опять вес.

Фотографии можно посмотреть в моем дневничке
__________________


Мой дневничек сдесь: http://harbors.ru/journal/journal.ph...08&action=view
Линда вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.10.2005, 14:08   #9
ВПЕРЕД!
Участник
 
Регистрация: 01.11.2004
Сообщений: 3,572
ВПЕРЕД!
По умолчанию

[Katyuchka]
заходи в дневничек. Раздел ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ. Там фотки и выложены:-)
__________________
ВПЕРЕД! вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.10.2005, 22:44   #10
ВПЕРЕД!
Участник
 
Регистрация: 01.11.2004
Сообщений: 3,572
ВПЕРЕД!
По умолчанию

Так интересно. Название топика " люди поддерживающие хорошую форму многолет". А участников у ветки то и нет! Неужели никому не удается поддерживать форму долго? Девченки!!! Где же ваши положительные воодушевляющие примеры??????????????
__________________
ВПЕРЕД! вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:41.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез