Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.01.2007, 22:33   #1
virakochi
Участник
 
Аватар для virakochi
 
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 292
virakochi
Отправить сообщение для virakochi с помощью Skype™
По умолчанию Девушки Бальзаковского возраста...

Привет всем кто заглянул и заинтересовался темкой!
Дорогие мои енергичные девушки, которым стукнуло 40 а может и больше... пообщаемся здесь! Давайте делиться кто и как худеет,чем занимаеться, я думаю в нашем возрасте худеть чуть сложнее? или нет?
__________________




Мой дневник
virakochi вне форума   Ответить с цитатой


Старый 19.01.2007, 00:50   #2
Stone
тигра обыкновенная, каменная
 
Аватар для Stone
 
Регистрация: 09.12.2002
Сообщений: 333
Stone
Отправить сообщение для Stone с помощью ICQ
По умолчанию

сорри, что не по теме... но бальзаковской девушке не было еще и 30.....
__________________
дневник
http://harbors.ru/journal/journal.ph...17&action=view
Stone вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 10:36   #3
Муха
Участник
 
Регистрация: 11.05.2006
Сообщений: 43
Муха
По умолчанию

[virakochi]
Я - за! Согласна с тем, что после 40 худеть сложнее. Не хочется во время похудения потерять остатки здоровья. Поэтому мы стараемся худеть правильно, а правильное похудение идет медленно.

О себе: Мне 43. В 40 мой вес достиг 92 кг. Спохватилась и с тех пор худею, правда с перерывами. Сейчас во мне 78-79. Уже не так страшно. Я сократила почти до 0 сладкое и мучное. В будни не ужинаю. Хожу в спорт клуб 3-4 раза в неделю. Вес снижается, но очень медленно.

Девочки за 40! Давайте общаться!
Муха вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 11:08   #4
Natalia
Весы - Libra
 
Аватар для Natalia
 
Регистрация: 08.01.2003
Адрес: Москва
Сообщений: 1,617
Natalia
По умолчанию

[Stone]
Цитата:
бальзаковской девушке не было еще и 30
Это которой?
Natalia вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 11:23   #5
virakochi
Участник
 
Аватар для virakochi
 
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 292
virakochi
Отправить сообщение для virakochi с помощью Skype™
По умолчанию

[Stone]-а я как раз про тех кому за 40, а чувствуют себя под 30!
О себе: мне 40 сейчас мой вес колеблиться от 65-68 и никак не могу согнать его до 60. сладкое и мучное сведенно до минимума, вечером хожу 1 час в быстром темпе 4 кл. хочу дабавить бодифлекс по утрам и думаю какому методу отдать предпочтения...здесь на форуме девочьки сильно похудели на кашках "тушки" и Гинзбург тоже импонирует!?

девочки за 40 включайтесь!
__________________




Мой дневник
virakochi вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 13:23   #6
Муся-Маруся
Участник
 
Регистрация: 02.10.2005
Сообщений: 121
Муся-Маруся
По умолчанию

[virakochi]
Цитата:
я думаю в нашем возрасте худеть чуть сложнее? или нет?
Я не думаю, что сложнее. Как и 20 лет назад, я поправляюсь, когда идет перебор калорий, и худею, когда их снижаю. Количество этих калорий за эти годы не изменилось. Самое главное для меня сейчас - это жестко следить за весом, и не допускать его прибавки более, чем на 2кг.

[virakochi]
Цитата:
мне 40 сейчас мой вес колеблиться от 65-68 и никак не могу согнать его до 60. сладкое и мучное сведенно до минимума
У меня тоже самое ))) но я теперь успокоилась на 67-ми кг, и не стараюсь дальше уменьшать вес. Тем более, что когда вес падает ниже 66-ти, страдает лицо )))
Муся-Маруся вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 13:48   #7
virakochi
Участник
 
Аватар для virakochi
 
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 292
virakochi
Отправить сообщение для virakochi с помощью Skype™
По умолчанию

[Муся-Маруся]-а рост какой?
у меня дисплазия колена и вес желательно чтоб был как можно меньше!
я горными лыжами увлекаюсь-вернее жизнь не могу без них! вот и стремлюсь к 60 кг
__________________




Мой дневник
virakochi вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 13:51   #8
virakochi
Участник
 
Аватар для virakochi
 
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 292
virakochi
Отправить сообщение для virakochi с помощью Skype™
По умолчанию

[Муся-Маруся]-поправляюсь я очень быстро а вот худею с трудом!
__________________




Мой дневник
virakochi вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 14:32   #9
Муся-Маруся
Участник
 
Регистрация: 02.10.2005
Сообщений: 121
Муся-Маруся
По умолчанию

[virakochi]
Цитата:
а рост какой?
у меня дисплазия колена и вес желательно чтоб был как можно меньше!
я горными лыжами увлекаюсь-вернее жизнь не могу без них! вот и стремлюсь к 60 кг
рост - 168.
А по поводу веса, я у себя очень много писала, что все индивидуально )))
Я здесь пишу о своих ощущениях и своем комфортном весе.
У всех все по-разному )))

Я, кстати, тоже очень быстро поправляюсь. По-этому, очень строго отношусь к питанию.
Лучше всего помогает (и комофртнее всего) низкожировое питание и подсчет калорий.
Муся-Маруся вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.01.2007, 15:36   #10
Муха
Участник
 
Регистрация: 11.05.2006
Сообщений: 43
Муха
По умолчанию

[Муся-Маруся]
[virakochi]

Девочки! Какие вы Молодцы, что вовремя спохватились и не довели свой вес до заоблачных высот! Во мне до 33 лет никогда не было больше 65. А потом - генекологическая операция и за год прибавила почти 30 кг. Сама виновата. Гормоны гормонами, а жрать надо меньше было! Сейчас вот мечтаю до 70 похудеть.

Здорово, когда есть стимул, типа лыжи. А я все ищу, ищу стимул, а найти все не могу

Может вы мне что подскажите?
Муха вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:22.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез