Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Фитнес: советы бывалых
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 01.11.2013, 20:21   #1
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию Бодифлекс

Всем привет! Несколько дней назад случайно нашла книгу по бодифлексу. Начала по ней заниматься. Кто-нибудь занимается бодифлексом и каковы результаты?
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой


Старый 08.11.2013, 16:30   #2
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Продолжаю по утрам заниматься бодифлексом. Уже прошла неделя занятий. Автор книги по бодифлексу обещает потерю 10-35 см в объёмах. Сегодня сделала контрольные замеры. Но к сожалению результат нулевой. Наоборот в некоторым местах объёмы увеличились. Почему??????
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 28.11.2013, 21:31   #3
Mimoza
Участник
 
Регистрация: 14.08.2012
Адрес: France
Сообщений: 189
Mimoza на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от BortnikOlga Посмотреть сообщение
Продолжаю по утрам заниматься бодифлексом. Уже прошла неделя занятий. Автор книги по бодифлексу обещает потерю 10-35 см в объёмах. Сегодня сделала контрольные замеры. Но к сожалению результат нулевой. Наоборот в некоторым местах объёмы увеличились. Почему??????
Вы всего неделю занимаетесь. попробуйте позаниматься хотя бы пол года. И если не будет результата никакого, тогда будет повод побеспокоиться.
__________________
Moment on the lips forever on the hips
Mimoza вне форума   Ответить с цитатой
Старый 04.01.2014, 20:46   #4
BortnikOlga
Участник
 
Аватар для BortnikOlga
 
Регистрация: 28.09.2003
Сообщений: 2,576
BortnikOlga
По умолчанию

Занимаюсь бодифлексом уже второй месяц. Объёмы не уменьшились, зато появилась лёгкость и много энергии.
__________________




Мой дневничёк:
http://harbors.ru/journal/journal.ph...98&action=view
Ваше тело-как банковский счет.
Помните, что время, которое вы тратите на упражнения-это время, вложенное очень выгодно. Вы должны делать регулярные взносы, чтобы жить на проценты.
BortnikOlga вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.05.2014, 23:39   #5
Mimoza
Участник
 
Регистрация: 14.08.2012
Адрес: France
Сообщений: 189
Mimoza на пути к лучшему
По умолчанию

BortnikOlga, как успехи в бодифлексе? Неужели за месяцы ежедневных занятий совсем совсем нет результатов? Я давным давно пробовала бодифлекс, результат был через 2 недели-живот втянулся, я только одно базовое упражнение делала, но у меня кружилась голова и я перестала.
__________________
Moment on the lips forever on the hips
Mimoza вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 15:06.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез