Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.03.2013, 10:09   #381
Лёка Шарм
Участник
 
Аватар для Лёка Шарм
 
Регистрация: 25.07.2006
Сообщений: 666
Лёка Шарм
Отправить сообщение для Лёка Шарм с помощью ICQ
По умолчанию

[Тата-Ната]
Соглашусь) может, когда-нибудь и повторю Дюкана.. Но врядли, конечно) посмотрим)) до 50ти я еще все успею перепробовать
__________________
я изящна, легка и стройна!
дневничок

промежуточная цель:

мой великий план:
Лёка Шарм вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.03.2013, 11:02   #382
СмежнаяКоролева
Участник
 
Регистрация: 12.03.2013
Сообщений: 9
СмежнаяКоролева на пути к лучшему
По умолчанию

Зачем мне нужно молоко.
Когда то прочла рецепт приготовления куриной грудки и он запал мне в душу. Вареная грудка - очень сухая. Не люблю я ее. А тут прям няма-няма получается.
Кипятиться молоко, солится, специи по вкусу. Бросается в кипящее куриная грудка, выключается и укутывается на 2-3 часа.
Вот как думаете - это дюкановское блюдо?
СмежнаяКоролева вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.03.2013, 18:11   #383
Тата-Ната
Участник
 
Аватар для Тата-Ната
 
Регистрация: 12.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Тата-Ната на пути к лучшему
По умолчанию

[СмежнаяКоролева]
Конечно, да! Нет ничего запрещенного и вкусно, наверное!
Тата-Ната вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.03.2013, 00:08   #384
Тата-Ната
Участник
 
Аватар для Тата-Ната
 
Регистрация: 12.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Тата-Ната на пути к лучшему
По умолчанию

[СмежнаяКоролева]
А почему к Дюкану больше претензий, чем к Аткинсу?
Тата-Ната вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.03.2013, 06:24   #385
СмежнаяКоролева
Участник
 
Регистрация: 12.03.2013
Сообщений: 9
СмежнаяКоролева на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
А почему к Дюкану больше претензий, чем к Аткинсу?
Аткинс ближе к НУПу, чем Дюкан. А в НУПе физиологически все хорошо разжевано.
Упрощенно - ограничиваем углеводы, организм переходит на кетонное питание, постепенно возвращаем в рацион углеводы, находя свою планку, при которой не толстеем. И тут кому как повезет. Но мы с другом считали, в общем то можно будет и макароны и даже, о боже, пиво. Не литрами, но бутылочку в неделю - вполне.
А у Дюкана я понимаю, за счет чего уходит вес, но...физиологические обоснования меня смущают.
И первое, что меня смущает, что съеденный жир откладывается в жир подкожный. Это совершенно не так. Более того - если жира переедать, то он будет просто эвакуироваться из организма, пардон, через попу...
Но мы ж редко едим только жир(((
Обычно как толстеют? Бутеры с маслицем, жаренная жирная картошечка, чипсики. И уже пошел крик - жиры во всем виноваты.
Покажите мне хоть одного толстяка, который бы ел только сало и стал толстяком.
Если интересно, то вся инфа есть в нете.
СмежнаяКоролева вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.03.2013, 13:56   #386
muha
Участник
 
Аватар для muha
 
Регистрация: 05.06.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 446
muha
По умолчанию

[СмежнаяКоролева]
Цитата:
Обычно как толстеют? Бутеры с маслицем, жаренная жирная картошечка, чипсики. И уже пошел крик - жиры во всем виноваты.
Покажите мне хоть одного толстяка, который бы ел только сало и стал толстяком.
В том то всё и дело, что это всё в совокупности ведёт к ожирению и лишнему весу. Все легкоусвояемые углеводы в нашем организме трансформируются в жиры. Но Дюкан сам и советует сначала посоветоваться с врачом прежде чем питаться по его диете, это очень большая нагрузка на печень, если у вас нет с этим проблем то пожалуйста питайтесь как он советует.
__________________

Моя диета: диета Дюкана




Мой дневничок
_________________________________
Ах, какое блаженство, знать что я совершенство, знать что я идеал...
muha вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.03.2013, 01:52   #387
Тата-Ната
Участник
 
Аватар для Тата-Ната
 
Регистрация: 12.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Тата-Ната на пути к лучшему
По умолчанию

Не слышала ничего про страдающую от Дюкана печень - жиров в диете не много, а вроде бы она от излишнего жира напрягается. Вот про почки часто говорят - излишний белок их нагружает. Но, вроде бы проблему решает большое количество чистой воды, которое следует пить на этой диете. В книге он даже упоминает пациентов с одной почкой, которые худели на его диете, не испытывая проблем со здоровьем.
Тата-Ната вне форума   Ответить с цитатой
Старый 10.11.2013, 03:22   #388
Тата-Ната
Участник
 
Аватар для Тата-Ната
 
Регистрация: 12.02.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 193
Тата-Ната на пути к лучшему
По умолчанию Снова на Дюкане

Диету забросила с конца весны 2013 г. Вес вырос. Теперь снова попытаюсь применит диету Дюкана и в этот раз дойти до конца!
Тата-Ната вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.01.2014, 20:49   #389
Jewel
Участник
 
Регистрация: 25.03.2003
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 235
Jewel
Вопрос

Девочки, зашла в тему, а смотрю она давно не жива. Начала читать сначала, зашла в дневнички к тем кто начинал - и что-то повально результатов нет или не довели до конца. Что - все так печально и надеяться на ДД не стоит? Я как то была воодушевлена ею, все таки продуманная долгосрочная система с плавным выходом... Шансов нет?
Jewel вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.02.2014, 17:45   #390
ooksy
Участник
 
Аватар для ooksy
 
Регистрация: 11.01.2005
Сообщений: 507
ooksy
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jewel Посмотреть сообщение
Девочки, зашла в тему, а смотрю она давно не жива. Начала читать сначала, зашла в дневнички к тем кто начинал - и что-то повально результатов нет или не довели до конца. Что - все так печально и надеяться на ДД не стоит? Я как то была воодушевлена ею, все таки продуманная долгосрочная система с плавным выходом... Шансов нет?
Шансы есть всегда))
Диета работает, как и все остальные... Просто никто не доводит дело до конца, вот и постоянные качели туда-сюда...
__________________

____________________________
Мой дневничок

ooksy вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 18:27.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез