Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Общие форумы > Гармония пространства, души и тела
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31.10.2010, 16:12   #21
kptnsvobo
Участник
 
Регистрация: 31.10.2010
Адрес: Ангарск
Сообщений: 4
kptnsvobo на пути к лучшему
По умолчанию Любовь никогда не перестает

Цитата:
Сообщение от Васса Посмотреть сообщение
Девочки,помогите,
, скажу вот что.
Любовь это труд, хотя бы и к себе. Если не умеешь любит, значит жаждешь того, что бы тебя любили.. Это инфантилизм. Поищите тут, тема там раскрыта http://psihologvgkh.blogspot.com
Кстати...
Любовь- долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает
__________________
Жизнь после 40 - http://posle40let.ru
kptnsvobo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.02.2013, 21:15   #22
Jusy
Участник
 
Аватар для Jusy
 
Регистрация: 08.02.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 8
Jusy на пути к лучшему
По умолчанию

Начинать, всегда тяжело согласна, но пройдет буквально неделя и ты втянешься. А потом и вовсе не сможешь представить день без тренировки) А по поводу фото стройняшек, просто задай себе вопрос "Чем я хуже их?"
Jusy вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.05.2013, 22:19   #23
Радим
Участник
 
Аватар для Радим
 
Регистрация: 08.04.2013
Сообщений: 81
Радим на пути к лучшему
По умолчанию

Полюби себя, и все вокруг тебя тоже полюбят.
Радим вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.05.2013, 01:55   #24
Васса
Участник
 
Аватар для Васса
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: ЮФО
Сообщений: 41
Васса на пути к лучшему
Отправить сообщение для Васса с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Радим Посмотреть сообщение
Полюби себя, и все вокруг тебя тоже полюбят.
Друг мой,дело за малым-как это сделать. Столко времени прошло,а воз и ныне там,увы...одни и те же ошибки в итоге я всё там же!
__________________
мой дневник : http://harbors.ru/journal/journal.ph...07&action=view
тут я живу,приходите,буду рада
http://cafe-chantan.august4u.ru/r?http://ct.tj/brd4cA
Васса вне форума   Ответить с цитатой
Старый 25.05.2013, 12:08   #25
neopolis
Участник
 
Регистрация: 18.12.2012
Сообщений: 45
neopolis на пути к лучшему
По умолчанию

Нужно просто меньше отдаваться людям. Обычно люди, которые себя не любят, они очень добры и пытаются всем помочь, но только не себе. Нужно любить себя, это очень тяжело для тех, кто раньше этого не делал. Но начинать нужно. Потому что жизнь сразу изменится.
neopolis вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.05.2013, 00:23   #26
Васса
Участник
 
Аватар для Васса
 
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: ЮФО
Сообщений: 41
Васса на пути к лучшему
Отправить сообщение для Васса с помощью ICQ
По умолчанию

[quote=neopolis;469101]Нужно просто меньше отдаваться людям. Обычно люди, которые себя не любят, они очень добры и пытаются всем помочь, но только не себе. Нужно любить себя, это очень тяжело для тех, кто раньше этого не делал. Но начинать нужно. Потому что жизнь сразу изменится.[/QUКак вы верно подметили,так и есть,весь день кручусь,то одно то другое,всё помогаю, а о себе пдумать нет времени. а если начинаю что-то для себя делать,то быстро сдаюсь! И вес то уходит то возвращается!
__________________
мой дневник : http://harbors.ru/journal/journal.ph...07&action=view
тут я живу,приходите,буду рада
http://cafe-chantan.august4u.ru/r?http://ct.tj/brd4cA
Васса вне форума   Ответить с цитатой
Старый 02.06.2013, 16:27   #27
neopolis
Участник
 
Регистрация: 18.12.2012
Сообщений: 45
neopolis на пути к лучшему
По умолчанию

[Васса]проблема еще в том, что люди, которые Вас окружают, уже привыкли к Вам такой доброй и отзывчивой, желающей помочь всем и всегда.И когда Вы меняетесь, всем это так сказать не очень нравится. По этому поводу Вы тоже сразу будете переживать. Но, начинать обязательно нужно. Если хотите счастья и спокойствия для себя любимой. Не живите жизнью других, начните жить своей жизнью, с Вашими желаниями и принципами.
neopolis вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.06.2013, 02:15   #28
Norra
Участник
 
Аватар для Norra
 
Регистрация: 02.06.2013
Сообщений: 131
Norra на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
делать зарядку не могу себя заставить.
для этого нужна мотивация.
например, верить в то, что совсем скоро будет ожидаемый результат
__________________
Если удача проходит мимо — ляг посреди дороги, пусть спотыкается!
Norra вне форума   Ответить с цитатой
Старый 23.06.2013, 12:19   #29
Лобелия
Участник
 
Аватар для Лобелия
 
Регистрация: 11.05.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 43
Лобелия на пути к лучшему
Отправить сообщение для Лобелия с помощью ICQ
По умолчанию

С зарядкой очень просто все решается - ее может заставить делать тренер Для этого в залы и ходят.
Лобелия вне форума   Ответить с цитатой
Старый 05.07.2013, 14:55   #30
Радим
Участник
 
Аватар для Радим
 
Регистрация: 08.04.2013
Сообщений: 81
Радим на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Васса Посмотреть сообщение
Друг мой,дело за малым-как это сделать. Столко времени прошло,а воз и ныне там,увы...одни и те же ошибки в итоге я всё там же!
Я вот нашел неплохую статью, может она вам поможет.
5 советов о том, как полюбить себя

1 совет. Полностью осознайте себя.
Кто вы есть, зачем вы здесь, каково ваше место? Осознайте, что вам нравится, а что вызывает дикое отвращение. Поймите, к чему вы стремитесь, что может принести вас высшее удовлетворение. Поставьте перед собой цель жизни.
В свое время мне помогло одно простое упражнение. Раньше я был очень закрытым человеком. Причем не просто закрытым, а по-настоящему пустым. Я не знал, зачем я что-то делаю, для чего это нужно. Я просто плыл по течению жизни, позволяя другим людям распоряжаться мной. Это мог быть кто угодно: начиная от родителей, кончая друзьями. Самое точно характеризующее меня слово – «пофигист». Хотя я сейчас понимаю, что без этого состояния я бы многого не смог достичь сейчас, но это тема для отдельного поста.
Состояние это, мягко говоря, очень неприятное. Эдакий гной у тебя внутри, что ежедневно терзает душу. На этой почве у меня начало развиваться множество комплексов. Доходило до абсурда: я считал себя настолько падшим человеком, что думал, что людям стыдно со мной находиться. Только сейчас, с вершины жизненного опыта я вижу, насколько тогда был глуп, однако на тот момент это выглядело просто гиперболично. Подумать только, тогда я даже и представить не мог, что буду писать пост про то, как полюбить себя.
А это упражнение, по существу, первый толчок к «новой жизни». Мне оно довольно сильно помогло. Я не только начал путь к осознанию себя, но и смог побороть состояние «пофигизма».
Я понимаю, что осознать себя – задача не из легких, но сделать попытку может каждый, ведь так? Тем более для этого упражнения вам не понадобиться какие-либо подручные материалы кроме листочка и ручки. Итак, разделите лист на две части и с левой стороны ответьте на следующие вопросы. Надеюсь, они помогут вам понять, как полюбить себя.
• Кто я?
• Чем я горжусь?
• К чему я стремлюсь?
• Что у меня получается лучше всего?
• Кто меня восхищает?
А с правой на эти:
• Почему я не люблю себя?
• Что мне не нравиться во мне?
• Что окружающим не нравиться во мне?
• С чем я справляюсь хуже всего?
• Кого я больше всего не переношу?
Признаюсь, с первого раза я не смог ответить на все десять вопросов. Я долго думал, но так и не пришел к однозначному ответу. Нет ничего страшного в том, если вы не смогли полностью заполнить лист. Отложите это дело на следующий день и на свежую голову повторите упражнение.
Например, на первые пять вопросов я ответил бы так:
• Я – Старков Дмитрий Сергеевич. Высокий брюнет с зелеными глазами. Специалист по социально-экономическому проектированию МО, бывший фрилансер, начинающий блогер, целеустремленный человек и т.п.
• Я горжусь своими принципами, которые никогда и не за что не придам. Я горжусь своими друзьями, которые находят силы терпеть мои выходки. Я горжусь своим телом, которое тренирую каждый день. Я горжусь своим блогом, в который вкладываю множество сил и эмоций и т.п.
• Я стремлюсь к постоянному совершенствованию и улучшению себя и общества. Я стремлюсь достичь финансовой независимости. Я стремлюсь путешествовать и т.п.
• Лучше всего у меня получается творческая деятельность и обучение.
• Меня искренне восхищает Ричард Брэнсон за смелость, решимость и т.п.
А на вторые пять я написал бы следующие ответы:
• А не почему, я люблю себя. Но раньше бы я написал: я не люблю себя за то, что не знаю, зачем живу, не понимаю смысла в моих действиях, имею слабо развитую волю и т.п.
• В себе мне не нравиться постоянные приступы лени, отказ от выбранных путей, способность обидеть человека и не извиниться, не искренние эмоции и т.п.
• Окружающим не нравиться моя прямота, мой взгляд на вещи и моя прическа
• Хуже всего я справляюсь с рутинной и однообразной работой, которая лишена любого творческого проявления.
• Больше всего я не переношу лживых людей и людей с завышенной самооценкой.

2 совет. Прекратите бранить себя.
Ошибка большинства людей заключается в том, что они для того, чтобы подбадривать себя для дальнейшего развития начинают не просто бранить себя, а буквально уничтожать, низвергая в ничтожное состояние. Причем у многих входит это в привычку. Вспомните, как часто вы слышали фразы вроде «А у меня просто руки кривые» или «Мои знания ничтожны» и все в этом духе?

Так вот, такие высказывания очень негативно влияют на ваше подсознание. А эта штука очень много может сделать с вами.
Чаще всего такие эмоции вызывают негатив, который вообще никак не связан с любовью. Нам же нужен исключительный позитив, поэтому перефразируйте свои мысли и слова основываясь на любовь и доброту. То есть не говорите себя «Ой, какой я толстый», а лучше скажите «Скоро от моего жирка не останется и следа». Увидите, насколько хорошо это работает!

3 совет. Будьте добры к себе и к окружающим
Начните улыбаться, в конце концов. При этом неважно кому: себе или окружающим. Проявляйте искренние эмоции, а не просто имитацию. Заботьтесь, сострадайте, любите и все это вам вернется сполна. Можете даже решиться на какой-нибудь благородный поступок, вроде работы волонтером или помощи пенсионерам. Просто так, не ради чьих-то мнений или кармы. Просто потому, что вам хорошо от того, что вы помогаете окружающим. Поверьте, вы сразу почувствуете, как изменяется ваше отношение к себе.

Попробуйте провести эксперимент: когда пойдете куда-нибудь, постарайтесь улыбнуться любому прохожему, а лучше даже несколькими. Чаще всего люди улыбаются в ответ, и это приносит неповторимый драйв. В нашем мире слишком мало доброты, так почему бы не стать очередным генератором?
Когда я работал волонтером в одном из парков, я заметил странную особенность. Все, кто помогали мне убираться, были очень интересными и добрыми людьми. Просто невозможно скрывать свои эмоции, когда после грязного, обросшего парка вы оставляете чистую и зеленую аллею. Причем сразу чувствуешь какую-то свою ценность, что ты не зря занимаешь место на этой планете. Скорее всего, именно в этот момент я испытывал максимально сильные чувства единения с душой. А вы спрашиваете, как полюбить себя — все просто, делайте что-нибудь хорошее.

4 совет. Не обманывайте себя!
Просматривая возможные рекомендации по данному вопросу, я заметил, что многие источники основаны на самообмане. Поверьте, обманывая, вы никогда не будете любить себя. Вы будете знать, что это всего лишь притворство. Лучше честно сказать себе, почему вы не любите себя (а это мы уже делали в первом совете) и попытаться исправить ситуацию. Если сделать этого не удается, например проявление физическое, то нужно понять, почему это не плохо, а наоборот хорошо. Заметьте не притвориться, что хорошо, а на самом деле понять в чем заключается этот плюс.
В детстве я был очень высоким. Да что уж там скрывать, я был буквально громадным для своих сверстников. С пятого класса по сегодняшний день я вырос всего лишь на 7 сантиметров. Представляете, какая махина была в школе? И неудивительно, что надо мной часто смеялись и придумывали различные прозвища. Однако вскоре оказалось, что высокий рост несет за собой одни лишь плюсы.
Например, в драке я всегда выходил победителем, так как остальные для меня были слишком малы. Я с легкостью сдавал спортивные нормативы. Став постарше, девушкам нравились более высокие парни, нежели коротышки, так что и тут были свои плюсы.
Я уверен и в вашей проблеме есть свои преимущества. Вспоминается фраза из Гарри Поттера: «Шрамы могут послужить хорошую службу. У меня, например, под левым коленом есть шрам, представляющий собой точную копию лондонской подземки».

5 совет. Начните уважать себя
Только тогда, когда вы уважаете себя, вы сможете с полной уверенность сказать, что вы любите себя. Самоуважение – это почтенное отношение к себе, к своему организму и своим потребностям, понимание и контроль своих чувств. Уважая себя, вы никогда не позволите себе делать что-нибудь аморальное или противозаконное. Нужно дозировать это чувство, сохраняя ощущение любви.
Лучше всего чувство самоуважения развивают принципы. Составьте свод правил и никогда от него не отступайте. Например, одним из моих принципов служит следующая фраза: «Всегда исполняй обещания».
Самоуважение развивается действиями. Откажитесь от заманчивого предложения, которые противоречит нормам морали. Проявите сочувствие тогда, когда делать это необходимо. Держите свое слово. Перестаньте лгать. В общем, начните вести себя максимально человечно и сразу заметите, что былых комплексов как не бывало.
Ну вот, пожалуй, все пять советов. Однако разрешите вам дать еще один, хоть он и не такой доступный. Просто сядьте, закройте глаза и ощутите любовь к себе. Да, на первых порах это может показаться нереальным, но постоянно практикуясь, вы заметите результаты, которые будут вам очень приятны. Поверьте на слово, однако гарантий за данный способ я вам не даю, так как все зависит от мировоззрения.

100% ответить на вопрос «как полюбить себя?» сможете дать только вы, когда достигнете этого состояния. Я могу дать вам только советы.
Автор. Старков Дмитрий Сергеевич.
Радим вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 02:58.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез