Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.06.2006, 23:18   #21
Vezzo
Участник
 
Аватар для Vezzo
 
Регистрация: 06.06.2006
Сообщений: 596
Vezzo
По умолчанию

Не, мне диета нравится, я яйца как раз люблю, и на фруктах мне ничего не стоит высидеть день ... Но я решила дождаться мужниного дня рождения, чтобы между праздниками обрадовался месяц. А пока я за вами всеми понаблюдаю
__________________
Делай что должен, и будь что будет

Мой дневник: http://forums.harbor.ru/journal.php?...25&action=view
Vezzo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 20.06.2006, 00:06   #22
Тигра
Участник
 
Регистрация: 03.06.2005
Сообщений: 447
Тигра
Отправить сообщение для Тигра с помощью ICQ
По умолчанию

У меня вот завтра кончается первая неделя на этой диете... Пока я довольна собой и расписанием еды..
Хотя вот с посещением гостей и праздниками эта диета не очень сочетается...
Я в пятницу планирую везти подругу в деревню, думала там передохнуть-заночевать, но скорее всего придется уехать в вечером... В своем доме они только завтракают, а обедать и ужинать ходят к свекрови... Не удобно будет сидеть за столом и отказываться от преддложенного или просить приготовить отдельно...
__________________
Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...19&action=view
Тигра вне форума   Ответить с цитатой
Старый 20.06.2006, 18:44   #23
Медвежонка
Участник
 
Регистрация: 10.03.2006
Сообщений: 527
Медвежонка
Отправить сообщение для Медвежонка с помощью ICQ
По умолчанию

[BortnikOlga]
[Кира]
девочки! Конечно пробуйте! И главное сытые будете, никаких лишений. Сидеть на ней совсем несложно.
__________________




Мой дневниКчок: http://harbors.ru/journal/journal.ph...&jpage=1&type=
Медвежонка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.06.2006, 15:36   #24
Marussha
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки, а я мяса не ем совсем… И мне надо сбросить 3-4 кг.
  Ответить с цитатой
Старый 21.06.2006, 16:30   #25
Тигра
Участник
 
Регистрация: 03.06.2005
Сообщений: 447
Тигра
Отправить сообщение для Тигра с помощью ICQ
По умолчанию

[Marussha]
Ну вот найти диету без мяса - проще простго... Народ очень Протасовку хвалит... А можно просто разгружаться, например, на молочае, тут и по Протасову и по молочаю отдельные темки есть... там девочки инфой помогут и совет дадут...
__________________
Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...19&action=view
Тигра вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.06.2006, 01:06   #26
Тома
Участник
 
Аватар для Тома
 
Регистрация: 03.03.2004
Сообщений: 738
Тома
По умолчанию

мне тоже показалась диета интересной...
подумаю))
__________________


Дорогу осилит идущий!

Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...92&action=view
Тома вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.06.2006, 10:40   #27
susli4ek
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет!

Во-первых, СПАСИБО за диету! Вообще-то я сторнник просто умеренного здорового питания, но это не спасло меня от лишних кг, "жора выходного дня" и проявления противной складки на животе. И, вот я с поенедельника на этой диете. Пока минус 2 кг, а надо бы еще 8 кг сбросить. И такой вопрос, можно ли считать нарушением:
-поедание бананов (2-х) на фруктовый обед? есть сыр 10% и 17 % жирности, т.к. обезжиренный не нашла? вареные овощи (фасоль или морковь или горошек) - не "или" а все вместе, из мексиканской овощной смеси?
И, главное: с ужасом жду дней,Ю когда в рационе получается 6 яйц (!!!) А как же холестирин? Можно ли заменить яйца другими чисто белковыми продуктами, например, кальмаром?



И еще хотела очень сказать: какие же ВЫ ВСЕ умнички, девчонки ! Такие результаты!!! (тьфу-тьфу)
  Ответить с цитатой
Старый 24.06.2006, 12:07   #28
Медвежонка
Участник
 
Регистрация: 10.03.2006
Сообщений: 527
Медвежонка
Отправить сообщение для Медвежонка с помощью ICQ
По умолчанию

[susli4ek]
привета ))) Значить так:

1. бананы там запрещены тока в определённые дни, когда перечислены т олько определённые фрукты, или когда конкретно написано, что бананы лопать низя.
2. Я вообще не нашла обезжиреный сыр, поэтому ела адыгейский, а он 40 или 45% жирности )) Так что твой ваще нежирный получается ))))))
3. Я тоже лопала смеси, потому что то, что там написано в гордом одиночестве в себя не смогла бы впихнуть. ))))

не думаю, что это такие уж нарушения, результат всё равно будет

А когда 6 яиц в день, тебя же никто не заставляет есть их все.. Там в самом начале есть миленькая фраза, начинающаяся словами: "если вы захотите исключить какой-то продукт, то ни в коем случае не заменяйте его другим..."
Так вот. Я столько яиц не съедала. Ну может 3-4 максимум ) Да и ничего страшного, ты же не всю жизнь столько съедать станешь. А вот заменять на кальмаров низя, наверное.. тут видимо не тока в белке дело...

[Тома]
попробуй! ага.. мне второй раз ваще ненапряжно сидеть )))
__________________




Мой дневниКчок: http://harbors.ru/journal/journal.ph...&jpage=1&type=
Медвежонка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 24.06.2006, 16:04   #29
susli4ek
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Спасибо за советы!

Вспомнила про еще одну замену - два раза вместо 1/2 апельсина была съедена 1 киви. Больше не буду, обещаю!
  Ответить с цитатой
Старый 24.06.2006, 17:16   #30
Тома
Участник
 
Аватар для Тома
 
Регистрация: 03.03.2004
Сообщений: 738
Тома
По умолчанию

У меня такой вот вопрос - там , где сказано, что есть можно - сколько хочешь - это как понимать?
А то ведь я умну курочку цельну... наверняка стока низя! так вот вопрос в чем - скока можно?
__________________


Дорогу осилит идущий!

Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...92&action=view
Тома вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 13:46.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез