Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Кухня красоты и здоровья
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.09.2009, 02:03   #11
LaugsDuh
Участник
 
Аватар для LaugsDuh
 
Регистрация: 21.09.2009
Сообщений: 5
LaugsDuh на пути к лучшему
Отправить сообщение для LaugsDuh с помощью ICQ
По умолчанию Как улучшить память

Врач тебе дествительно посоветовал хорошее средство, хотя есть еще ноотропил, но этот препарат очень старый, хотя пользуется спросом, но я больше доверяю современной медицине и поэтому всегда перед сессией принимаю ноопепт, он действительно улучшает память, привыкание не вызывает. Можно еще шоколад с орехами поесть, прямо перед экзаменом, не знаю на сколько помогает...
однако не сочтите за рекламу, поиграл в межгалактическую браузерную игре _http://netassault.ru - затянуло, видел на форуме есть упоминание о но потерял раздел, как бы найти?
LaugsDuh вне форума   Ответить с цитатой
Старый 29.09.2009, 17:57   #12
Serebrjany mir
Участник
 
Регистрация: 11.09.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 18
Serebrjany mir на пути к лучшему
Отправить сообщение для Serebrjany mir с помощью ICQ
По умолчанию Как улучшить память

Ну гинкго не пробовала, а ноопепт принимала пока дипломную работу в универе писала.*В целом действительно помогает, по крайней мере мозг начинает как-то соображать получше. Побочек никакиех не было, так что *Vleta* не бойтесь, опробованно на себе
Serebrjany mir вне форума   Ответить с цитатой
Старый 04.10.2009, 08:45   #13
Madam
Участник
 
Регистрация: 21.08.2006
Сообщений: 1,003
Madam
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rediska) Посмотреть сообщение
про ноопепт ничего не слышала, а вот что неплохой эффект от ортопедической подушки Асония-знаю
созданная на основе нанотехнологий, хорошо влияет на нервную систему человека, его сон, ....
что позволяет человеку спать и видеть яркие, цветные сны, освобождаясь от накопленного «статического» электричества....
если б вы знали, как это утомительно все время видеть цветные , яркие сны
у меня и без подушки получается. К утру вся разбитая встаю. Надоело.

мне невролог порекомендовал Семакс:
он в каплях, очень удобно.

Препарат влияет на процессы, связанные с формированием памяти и обучением. Семакс усиливает внимание при обучении и анализе информации, улучшает консолидацию памятного следа; улучшает адаптацию организма к гипоксии, церебральной ишемии, наркозу и другим повреждающим воздействиям.

Последний раз редактировалось Madam; 04.10.2009 в 08:46. Причина: склероз замучал))
Madam вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.07.2010, 16:44   #14
Ася
Участник
 
Регистрация: 06.07.2010
Сообщений: 10
Ася на пути к лучшему
По умолчанию

Возможно йода нехватает,попей помогает.
Ася вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.07.2010, 14:23   #15
Архонтова Юлия
Участник
 
Регистрация: 06.07.2010
Сообщений: 11
Архонтова Юлия на пути к лучшему
По умолчанию

У меня не все так плачевно,но память иногда подводит,мне просто посоветовали попить йод актив,и еще каких то таблеточек
Архонтова Юлия вне форума   Ответить с цитатой
Старый 22.07.2010, 01:58   #16
darina
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Йодомарин хорошо помогает в такой ситуации
  Ответить с цитатой
Старый 27.07.2010, 23:26   #17
Lariolka
Участник
 
Регистрация: 27.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 8
Lariolka на пути к лучшему
По умолчанию

Мозгу нужен лецитин. Из него строится оболочка нерва.
Lariolka вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.08.2010, 17:25   #18
milata
Участник
 
Регистрация: 26.07.2010
Сообщений: 7
milata на пути к лучшему
По умолчанию

Чудесное лекарство для улучшения памяти растет практически у всех — крыжовник. Особенно зеленый, он обладает уникальными свойствами: снижает уровень холестерина, улучшает состав крови и является прекрасным средством для лечения старческого слабоумия и потери памяти. Надо съедать по 1 ст. ложке еще зеленых, незрелых плодов. Но важно не отрывать от них сухие хвостики, в них много лекарственного вещества. Еще можно заваривать 3 раза в день чай из листьев крыжовника. И еще одно прекрасное средство черный тмин : добавить 7 капель масла в завар мяты и подсластить медом. Пить в горячем виде натощак 1 раз в день. Ну а с медикаметозных, что-то из ноотропов, например пирацетам. Ну и конечно не забываем учить стишки )))
milata вне форума   Ответить с цитатой
Старый 26.08.2010, 23:41   #19
woods
Участник
 
Аватар для woods
 
Регистрация: 26.08.2010
Адрес: Земля
Сообщений: 2
woods на пути к лучшему
Отправить сообщение для woods с помощью ICQ
По умолчанию

Мой способ улучшить память: ведение блокнота, в котором записываю самые главные вещи, которые нужно сделать [за день\месяц\год] очень помогает!

Что касательно, народной медицины, то я для внутрненнего уровновешивания настаиваю Валериана лекарственная (маун):

Валериану лекарственную издавна используют в качестве успокаивающего средства при неврозах, различных соматических заболеваниях с повышенной возбудимостью, а также для усиления действия снотворных, нейролептических средств, бромидов и спазмолитиков. Валериана лекарственная входит в состав успокоительных и желудочных сборов, а также кардиовалена.

Как ее настаивать можно прочитать тут.
__________________
Мой блог про вирусные заболевания

Последний раз редактировалось woods; 26.08.2010 в 23:55.
woods вне форума   Ответить с цитатой
Старый 02.03.2011, 17:25   #20
malwa
Участник
 
Аватар для malwa
 
Регистрация: 24.09.2010
Сообщений: 4
malwa на пути к лучшему
По умолчанию

Несколько простых советов, как улучшить память.

Активность
Это относиться ко всему, независимо от того слушаете ли вы что-то, думаете о чем-то или просто читаете. Сделайте над собой усилие и запишите то, что услышали от другого человека. Если человек ведет себя пассивно, то наши мысли расходятся. Если же стараетесь быть активным, то мозг отметит, что вам сказали, и вы легче запомните сказанное.


Концентрация
Обращайте внимание на детали. Мы слышим огромное количество информации каждый день, но запоминаем только то, что для нас важно. Расширяйте свой кругозор и сможете больше запомнить. Постарайтесь представить, что для вас все важно. Притворитесь, будто вы следователь по уголовным делам или секретный агент, а все, что происходит вокруг вас, является жизненно важной информацией для национальной безопасности.

Старайтесь проводить аналоги
Установите связь между тем, что вы хотите запомнить и тем, что вы уже знаете. Это может быть цвет, число или рифма. Чтобы запомнить список вещей, представьте то, что сочетается с цифрами. Например, единицу с солнцем; визуально свяжите солнце с первым элементом в вашем списке. Затем, сделайте тоже самое с двойкой, которую свяжите, допустим, с клубком ниток и т.д. Вы можете также использовать акронимы и комбинацию названий, или можете составить предложения, используя первые буквы каждого слова.

Повторения
Какой был самый распространенный метод наказания у вашего учителя в школе? Если кто-то провинится, он заставлял его снова и снова писать на доске то, что не должен был делать ученик. Повторение помогает нам запомнить – мысль просто отпечатывается в вашей голове. Каждый раз как вы встречаете кого-то, сразу же повторяйте его имя. Если кто-то дает вам свой телефонный номер, запишите его и громко повторите. Кроме того, если вы действительно хотите что-то запомнить, не бойтесь это записать несколько раз на бумажке.

Сопоставляйте имена
Существуют несколько раздражающих вещей, которые возникают при встрече с человеком, которого вы уже знаете, но все время забываете его имя. Проблему можно решить путем ассоциации этого человека с тем, на кого он похож или со словом, связанным с какой-то чертой его характера. Можете поиграть с его именем (большой плохой Билли, эксцентричная Кэти) и сохраните это визуальное отображение у себя в голове.

Составьте концептуальную карту
Составьте визуальную картину того, что хотите запомнить. Систематизируйте мысли в голове, чтобы вы все могли четко понять. После этого, если вы что-то забудете, представьте эту картину и ваш мозг позволит восстановить забытую информацию. Кроме того, перед тем как зафиксировать события в памяти, постарайтесь запомнить его мельчайшие подробности.
Из народных средств хорошо себя зарекомендовал черный тмин, а из фармакалогии препараты группы ноотропов, ноотропил например .
malwa вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 14:14.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез