Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Фитнес: советы бывалых
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.05.2005, 21:20   #11
PretoGatu
Участник
 
Регистрация: 24.09.2004
Сообщений: 893
PretoGatu
По умолчанию

Давай-давай,у меня муж уедет,я тоже на домашний спорт перейду
PretoGatu вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.05.2005, 23:54   #12
Olia
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А меня муж наоборот стимулирует на занятия. Мы с ним велотренажер оба крутим. А вот ногами при нем махать не пробовала. Но если Т-Тапп освою - придется. Только сначало надо его морально подготовить: я думаю, зрелище будет не для слабонервных.
Теперь к отчету: велотренажер - 31 км на нагрузке 5 (58 мин 31 сек). Окачании пресса уже докладывала.
  Ответить с цитатой
Старый 13.05.2005, 00:11   #13
PretoGatu
Участник
 
Регистрация: 24.09.2004
Сообщений: 893
PretoGatu
По умолчанию

[Olia]
на домашний спорт придёться перейти,потому что некому будет с ребёнком сидеть
PretoGatu вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.05.2005, 01:26   #14
Баст
Модератор
 
Регистрация: 14.01.2005
Сообщений: 96
Баст пока неопределено
По умолчанию

[Olia]:1. сколько раз?
2. Какие обязательства на завтра?
Баст вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.05.2005, 09:54   #15
Olia
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

На сегодня: пресс верхний - 2/50, нижний -2/30. Велотренажер - 30км на 6.
  Ответить с цитатой
Старый 13.05.2005, 18:22   #16
Баст
Модератор
 
Регистрация: 14.01.2005
Сообщений: 96
Баст пока неопределено
По умолчанию

Записано.
Баст вне форума   Ответить с цитатой
Старый 13.05.2005, 23:02   #17
Olia
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сделано!
Завтра по плану бассеин, но я плаваю очень плохо, так что ето скорее развлечение и расслабление, чем занятия.
  Ответить с цитатой
Старый 15.05.2005, 19:46   #18
Баст
Модератор
 
Регистрация: 14.01.2005
Сообщений: 96
Баст пока неопределено
По умолчанию

Ждем отчета.
Неправа ты в этом вопросе. Даже если ты не потратишь калорий как проф. пловчиха, то разгрузка спины и вовлечение в работу мелких мышц (а они неизбежно вовлекаются при плавании) - это уже вполне достаточное основание считать плавание занятием. Хотя, если тебе легче считать это развлечением - ничего страшного.
Баст вне форума   Ответить с цитатой
Старый 15.05.2005, 23:10   #19
Olia
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

В субботу с утра нагрянули гости из Германии. Пролет с бассейном капитальный. Вместо етого - готовка, кормление, развлечение гостей. Во вторник собираются уезжать. Ждите отчетов, а то сейчас - совсем-совсем ничего, никакой физической активности, зато море общения.
  Ответить с цитатой
Старый 18.05.2005, 03:26   #20
Хильда
агрессивная мизантропка
 
Аватар для Хильда
 
Регистрация: 09.12.2002
Адрес: Украина
Сообщений: 6,730
Хильда
Отправить сообщение для Хильда с помощью ICQ
По умолчанию

Море общения - заряд положительных эмоций. Ждем возвращения.
__________________
5 дней в неделю мое тело - храм.... Оставшиеся два - развлекушки.
Контроль за весом - это тренируемое умение

When you play with fire
sometimes you get burned.
It happens
when you take a chance or two.
Хильда вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 21:25.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез