Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Фитнес: советы бывалых
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17.03.2013, 12:57   #461
СмежнаяКоролева
Участник
 
Регистрация: 12.03.2013
Сообщений: 9
СмежнаяКоролева на пути к лучшему
По умолчанию

И как результаты?
СмежнаяКоролева вне форума   Ответить с цитатой
Старый 19.03.2013, 04:20   #462
-=Olivka=-
Участник
 
Регистрация: 10.03.2013
Сообщений: 11
-=Olivka=- на пути к лучшему
По умолчанию

[СмежнаяКоролева]
Результаты мне нравятся. если в цифрах, то:

Сегодня середина 2 уровня и середина всего курса. Итого 15 дней. Имеем
Вес 55,3 - 53,4 (минус 2 кг)
Талия 65 - 63 (минус 2 см)
Бедра 97 - 95 (минус 2 см)
Нога в самом толстом месте 54 - 52 (минус 2 см)

А также общий вид стал подтянутым, руки как-то стали точенее что ли, повысилась выносливость. Мне очень нравится. при этом правильного питания я у себя не наблюдала. И кексики были, и шоколадки, и всякие яичницы вредные. Если бы я еще и питалась правильно, то результаты были бы определенно лучше.

А самый плюс в том, что всего 20 минут с утра совсем не напрягают )))
-=Olivka=- вне форума   Ответить с цитатой
Старый 12.06.2013, 21:11   #463
ziinna
Участник
 
Аватар для ziinna
 
Регистрация: 12.06.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 7
ziinna на пути к лучшему
Отправить сообщение для ziinna с помощью ICQ Отправить сообщение для ziinna с помощью Skype™
По умолчанию

У меня было за неделю - 5 кг благодоря монодиете диете,вот здесь она подробно описана natural-medicine.ru/10222-monodieta-dlya-pohudeniya.html
ziinna вне форума   Ответить с цитатой
Старый 18.06.2013, 15:03   #464
Platon83
Участник
 
Регистрация: 18.06.2013
Сообщений: 1
Platon83 на пути к лучшему
Отправить сообщение для Platon83 с помощью ICQ
По умолчанию

У кого есть тренажер magic legs? Расскажите как результат. спасибо
Platon83 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 05.09.2013, 23:26   #465
Ginta
Участник
 
Аватар для Ginta
 
Регистрация: 24.08.2013
Сообщений: 9
Ginta на пути к лучшему
По умолчанию

Как-то все заглохло тут)
Ginta вне форума   Ответить с цитатой
Старый 21.04.2016, 09:43   #466
Sivilla
Участник
 
Аватар для Sivilla
 
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Sivilla на пути к лучшему
По умолчанию Поднимем тему?

Цитата:
Сообщение от Ginta Посмотреть сообщение
Как-то все заглохло тут)
Хотелось бы реанимировать эту ветку...
__________________
Sivilla вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 11:36.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез