![]() | |||||
|
![]() |
#11 |
Участник
|
![]() |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#12 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Вес прыгает,объемы вообще каждый день то + то-(не понятно).Все соблюдаю,калории считаю,а получается какая-то ерунда.В графике объемов красивый,ровный забор.Подскажите,пожалуйста,(кто с этим сталкивался)может я что-то не так делаю. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#13 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Вес прыгает,объемы вообще каждый день то + то-(не понятно).Все соблюдаю,калории считаю,а получается какая-то ерунда.В графике объемов красивый,ровный забор.Подскажите,пожалуйста,(кто с этим сталкивался)может я что-то не так делаю. [Привет, Таня! У меня к тебе вопросик. Думаю обратиться за помощью в центр. Стоит ли? Судя по всему - дело неоднознаночное. А сколько стоит курс? |
Ответить с цитатой |
![]() |
#14 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() замечательный метод.Стоимость курса в сентябре была 21 тыс.,сейчас кажется 23 тыс.,это в Питере,к сожалению не знаю откуда ты.Если надумаешь обратиться,я могу дать координаты.Там очень хорошие спецы и отмасфера в группах,друг другу помогают. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#15 | |
Участник
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,150
![]() |
![]() Цитата:
![]() теоретически чего ты можешь делать не так - не соблюдать коридор калорийности - большие перерывы между едой - недостаток белковой пищи (мясо, рыба, морепродукты) - плохое настроение или паника (вес останавливается, эт точно ![]() - нет четких целей, они не прописаны, а значит не в полной мере работает программа - нет удовольствий - отсюда паника и страх - ты заболела (даже легкая простуда может остановить снижение веса, болеющий организм решает другие проблемы) - физиологические дни (КД) - набор жидкости в организме - привес - соленая пища - вода - привес - работа желудка должна быть в норме если всего этого нет, тогда просто успокойся и расслабься. при соблюдении всех рекомендаций вес НЕ может НЕ снижаться. у меня тоже и заборы и возвраты (я честно обо всем пишу, можешь проверить в дневнике ![]() ![]() я не самая прилежная ученица (увы) ![]() ![]() почитай дневники девочек, послушай трансы, почитай свои цели еще раз (может стОит переписать или дополнить) и все наладится ![]()
__________________
мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...91&action=view |
|
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#17 |
Участник
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,150
![]() |
![]() cейчас дневники и форумы работают на разных платформах. ты где регистрировалась? на форумах? тогда на форумах в верхнем правом углу есть надпись личные сообщения. просто входишь и смотришь. если не выходит (такие проблемы были у девочек) тогда зайди в форум технической поддержки http://forum.harbor.ru/forumdisplay.php?f=20 может там сразу найдешь ответ, может свой вопрос задашь ![]() http://www.forums.harbor.ru/journal.php?s= и пройти регистрацию там. в любом случае админы подскажут на своей форуме чего делать ![]() УДАЧИ!
__________________
мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...91&action=view |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#18 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Кто нибудь,подскажите пожалуйста как сделать линейку,всетаки с организмом надо бороться. |
Ответить с цитатой |
![]() |
#19 |
Участник
Регистрация: 25.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,150
![]() |
![]() ты разобралась с дневником и личными сообщениями?
__________________
мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...91&action=view |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#20 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() |
Ответить с цитатой |
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна
![]() |