![]() | |||||
|
![]() |
#11 |
Участник
Регистрация: 27.05.2007
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 228
![]() |
![]() Еще чувство голода отбивают заваренные кукурузные рыльца (продаются в аптеках), но здесь есть некоторые противопоказания. Я иногда переключаюсь на какую-нибудь логическую компьютерную игру, или в инете сижу. Время летит совершенно незаметно, там глядишь, и спать пора...
__________________
Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...12&action=view |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#12 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() http://www.moroz-vision.narod.ru/chromvital.htm) - уменьшают аппетит, повышают скорость обменных процессов, придают бодрости и активности. Не пожалеете! |
Ответить с цитатой |
![]() |
#13 |
Участник
Регистрация: 17.12.2007
Сообщений: 7
![]() |
![]() Банальность фокуса в том что у меня губы сохнут после ананаса, теперь делю на мелкие куски его ![]() или если нет ананаса навожу себе чай (грамм 600 ![]() вообще стараюсь после 17.00 уже не есть, а вот фру4ты на ночь можно есть кстати, да и в них витамины.. а вообще надо занять руки чем-нить, или банально таки опять в комп играться хотя бы в косынку, или начать читать книгу. |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#14 |
Участник
|
![]() ![]() |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#15 |
Участник
Регистрация: 27.05.2007
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 228
![]() |
![]() Не знаю, насколько это безвредно! А я стала пить по столовой ложке оливкового масла в день и принимать пивные дрожжи с селеном. Через несколько дней аппетит заметно уменшился. Спасибо тебе, дорогой, не приходи подольше!
__________________
Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...12&action=view |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#16 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Хорошо снимает голод горячая ванна (соль+ сода+ масло грейпфрута, например). Ну и фирменный "мазохистский" способ при сильном голоде: полистать кулинарные книги- журналы, обязательно с картинками, помечтать, как приготовлю вот то, или это.... Успокаивает, знаете ли :-)))) Как будто покушала :-)))) |
Ответить с цитатой |
![]() |
#17 | |
Участник
Регистрация: 27.05.2007
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 228
![]() |
![]() Цитата:
Ой, не знаю... Как это - умри, но после шести не ешь! По-моему, если в 7-8 съесть яблоко и выпить кефир с клетчаткой, никому умирать больше не захочется! Вообще лучшее - враг хорошего. Я таким похудением однажды чуть себя до дистрофии не довела, вернее даже довела - у меня был вес 48 кг и отсутствие месячных в течение года. А было мне, девочки, 15 лет.... Потом все и пошло - ненормальный аппетит вследствие экстремального похудения, и скачки в весе плюс-минус 30 кг. Теперь я все эти жутки запреты стараюсь не воспринимать серьезно. Яблочко съел - и порядок! А насчет ванны с маслом грейпфрута - надо попоробовать...
__________________
Мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...12&action=view |
|
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#18 | |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]() Цитата:
Ванна вот такая: 300 грамм соли, 100 грамм соды, несколько капель масла, комфортно горячая. 15- 20 минут. Вычитала у Болотова, пишет, что ускоряет обменные процессы. Очень бюджетно и приятно :-) |
|
Ответить с цитатой |
![]() |
#19 |
Участник
|
![]() Если позволяет на сегодня коридорчик, пью кефир с клетчаткой; или зеленый чай с кусочком шоколада 20 граммов; или просто зеленый чай, если уж совсем ничего по калоражу не лезет сегодня. И иду баиньки, если сон не приходит - 2-3 страницы самой занудной книжки, и все замечательно. В качестве ароматерапии сделала себе чудесную штучку: берете апельсин и втыкаете в него много-много семян гвоздики (пряность). Получается ароматный "ёжик", который постепенно засыхает и не портится. Высохший можно положить в одежный шкаф и сделать себе новый. |
![]() |
Ответить с цитатой |
![]() |
#20 | |
Участник
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: г. Новокузнецк Кемеровской области
Сообщений: 795
![]() |
![]() Цитата:
__________________
![]() ![]() ВЕЛИЧАЙШАЯ ПОБЕДА- ЭТО ПОБЕДА НАД САМИМ СОБОЙ!!! ____________________________ мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...36&action=view |
|
![]() |
Ответить с цитатой |
© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна
![]() |