Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.06.2009, 22:02   #3321
Silvia
Участник
 
Регистрация: 06.05.2007
Сообщений: 85
Silvia
По умолчанию



Девочки, а что вы думаете по поводу майонеза? 5% жирности....Он вроде на основе йогурта...то есть я понимаю, что каждый определяет для себя диету сам, я, например, сознательно себе разрешила арбузы, лимоны и вот этот майонез...а, еще уксусный дрессинг для салатов...но просто интересно ваше мнение.
__________________
Стройнеем к 8 Марта!





11.01 - 95кг; 18.01 -
Silvia вне форума   Ответить с цитатой
Старый 09.06.2009, 01:24   #3322
Ox-eye_daisy
Участник
 
Аватар для Ox-eye_daisy
 
Регистрация: 25.02.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 325
Ox-eye_daisy
Отправить сообщение для Ox-eye_daisy с помощью ICQ
По умолчанию

а что там в составе?
если сахара и прочих вредностей нет, то можно и его
Ox-eye_daisy вне форума   Ответить с цитатой
Старый 28.06.2009, 13:35   #3323
Albinchik
Участник
 
Аватар для Albinchik
 
Регистрация: 17.04.2004
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 764
Albinchik
По умолчанию

Не поняла... две темы и обе о Протасове. В какой отчитываться???? ))))))))))))
__________________
с уважением, Альбина

Мой дневник здесь:

http://harbors.ru/journal/journal.ph...91&action=view
Albinchik вне форума   Ответить с цитатой
Старый 28.06.2009, 22:54   #3324
Айшвария
Участник
 
Аватар для Айшвария
 
Регистрация: 28.09.2005
Сообщений: 1,592
Айшвария
По умолчанию

отчитываться в какой хочешь, можешь в обеих, даже лучше бедет!!))))
__________________
I - 70 кг.
II - 65 кг.
III - 60 кг.
Держу себя в руках крепко.

«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
Автор неизвестен.

Величайшая победа - победа над самим собой.
П.Кальдерон
Айшвария вне форума   Ответить с цитатой
Старый 05.09.2009, 14:37   #3325
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

Всем привет,я снова решила сесть на эту диету, сегодя уже 4й день, результат за 4 дня -2.100 кг. Это с 70,2 до 68,1 при росте 168 (170???). Нарушаю только тем,что съедаю больше положеных яблок (они дачные и размерами все разные, так что непонятно по сколько гр положено то)
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.09.2009, 07:46   #3326
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

что-то видимо я тут одна на этой диете сижу, а ведь самый сезон!
Ну и ладно, буду писать сама себе.
И так, сегодня 5й день моей диеты и результаты меня вполне радуют и даже удивляют, за 4 дня -2,6 кг, хотя лишнего веса во мне кило так 10...
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.09.2009, 12:47   #3327
Thuya
Участник
 
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Berlin
Сообщений: 39
Thuya на пути к лучшему
По умолчанию

Привет
я в июне 2 недели на ней сидела - и очень понравилось. Со среды на неё опять сажусь!! Так что будет уже вдвоём.

а нарушения у меня были )) Напримеря немного (50гр) брынзы 9% на завтрак ела, а на обед 1 моцарелку 5,1% жирности ))))

А лишнего веса вл мне много, со среды сажусь, надеюсь успею на 1 размер похудеть за месяц.
п.с. я ещё спирулину пью, говорят что не вредно, а наоборот много полезного в ней.
Thuya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.09.2009, 13:49   #3328
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

Ура, Я не одна!)) Давай присоединяйся, у меня как раз в среду вторая неделя начнется. Я первый раз когда сидела в январе все 5 недель, дак у меня тоже нарушения были, но незначительные, но теперь настроена решительно! (хочу к НГ похудеть до 60 кг)
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Старый 07.09.2009, 18:08   #3329
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

И так, у меня 6й день, за день -200,за 5 дней -2,800. сегодня была какая-то слабость, наверно мало кисломолочки ем
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.09.2009, 06:14   #3330
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

И так, 7й день диеты. За день -500 гр, за 6 дней -3,3 кг. УРА!!!
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 02:55.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез