Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.09.2009, 17:20   #3371
DASHAsunny
Участник
 
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 7
DASHAsunny на пути к лучшему
По умолчанию

DASHAsunny вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 18:10   #3372
Dalaya
Участник
 
Аватар для Dalaya
 
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: МО, Раменское
Сообщений: 121
Dalaya на пути к лучшему
По умолчанию

[DASHAsunny]
очень даже хороший темп как я понимаю, и лишнего-то немного?
Dalaya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 18:13   #3373
Dalaya
Участник
 
Аватар для Dalaya
 
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: МО, Раменское
Сообщений: 121
Dalaya на пути к лучшему
По умолчанию

как хочется похудеть хотя бы до 70, даже не помню, когда я была в таком весе, лет 10 назад, наверное.
эт так...мысли вслух
Dalaya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 20:00   #3374
sunney
Участник
 
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 25
sunney на пути к лучшему
По умолчанию

DASHAsunny
мне кажется отличный темп. Если просмотреть форум, то у многих было именно так и только на третьей-четвертой неделе вес внезапно тает... эх, а у меня только второй день сегодня. Весы я убрала потом пусть... сюрприз будет
sunney вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 20:01   #3375
DASHAsunny
Участник
 
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 7
DASHAsunny на пути к лучшему
По умолчанию

я рада))значит все идет как надо)))ну я бы не сказала что прям очень полная, но мне очень не комфортно в моем весе(рост 1.65)буду писать вам об успехах, спасибо за поддержку)))))))))))))))
Dalaya ты тоже молодец, я так поняла ты уже второй раз сидишь?
DASHAsunny вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 20:03   #3376
sunney
Участник
 
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 25
sunney на пути к лучшему
По умолчанию

[Dalaya]
обязательно что хочется, то и получится!!! скажи, пожалуйста, а предыдущие 8,9 кг ты каким образом сбросила? тоже на протасовке?
sunney вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 20:04   #3377
DASHAsunny
Участник
 
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 7
DASHAsunny на пути к лучшему
По умолчанию

будем ждать 3-4 недели))спасибо sunney, мы почти тезки)))
и как тебе твой второй день?
DASHAsunny вне форума   Ответить с цитатой
Старый 16.09.2009, 21:44   #3378
Thuya
Участник
 
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Berlin
Сообщений: 39
Thuya на пути к лучшему
По умолчанию

Как здорово, нас всё больше и больше!!!!

У меня достаточно однообразный рацион, я терпеть не могу готовить и чтото придумывать. Разнообразие делаю только за счёт покупки творога и йогурта разных фирм и разной жирности, тоже самое с помидорами и огурцами с капустой.

А на весы я тоже не встаю, раз в неделю с меня хватит )))
Thuya вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.09.2009, 07:43   #3379
Борщик
Участник
 
Аватар для Борщик
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 184
Борщик на пути к лучшему
По умолчанию

Девочки, всем привет!! Вы все такие молодцы!!!
Вновь присоединившимся добро пожаловать !
2 кг за неделю-это очень даже хорошо, а за 3 дня это даже много!
Я решила взвешиваться по понедельникам и средам, а то вес стоит.
Побежала на работу, всем удачного дня и прятного стройнения
__________________


Я тут
Борщик вне форума   Ответить с цитатой
Старый 17.09.2009, 10:22   #3380
Dalaya
Участник
 
Аватар для Dalaya
 
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: МО, Раменское
Сообщений: 121
Dalaya на пути к лучшему
По умолчанию

[sunney]
[DASHAsunny]
да, я второй раз на диете Протасова, и предыдущие кг тоже на ней сбросила год назад, и удержала
а вес сбрасывается у всех по-разному, в прошлый раз у меня ушли все 8 кг на первых 3-х неделях, за последние 2 вес не уменьшился, зато таяли объемы ( в дневничке есть фото до и после, кому интересно)
Похоже в этот раз история повторяется, всего 3 дня и -2,6 кг, хотя ем много
В других форумах читала, что на этой диете чем больше ешь, тем быстрее худеешь, и что съедать нужно не меньше 1,2 кг овощей и 1 кг кисломолочки
если честно, в меня столько не влезаю, но стараюсь
так что... у нас все получится!
Dalaya вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:18.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез