Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.08.2005, 14:15   #31
soffi
Участник
 
Регистрация: 06.08.2005
Сообщений: 197
soffi
По умолчанию

[Pugovka]
[Pugovka]
Цитата:
Привет всем.Можно к вам присоединитьса? Я на кремлевке 2 месяца,результат -9кг.
a kak tebe udalos!
soffi вне форума   Ответить с цитатой
Старый 06.08.2005, 16:18   #32
Pugovka
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Просто придерживалась диеты,вот и все.А разгрузочные дни как я знаю на этой диете не приветствуютьса.
  Ответить с цитатой
Старый 06.08.2005, 16:20   #33
Pugovka
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Да забыла написать,у меня исходный вес не маленький,по этому я думаю у меня такой результат,сейчас вес стал медленнее уходить,но все таки уходит!
  Ответить с цитатой
Старый 06.08.2005, 19:21   #34
Маруся
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

[Mousic]Разгрузки не нужны, по крайне мере я про это нигде не читала, у тебя и так вес вниз пошел, куда торопиться?
  Ответить с цитатой
Старый 06.08.2005, 21:57   #35
Ольга_С
Участник
 
Аватар для Ольга_С
 
Регистрация: 16.03.2005
Сообщений: 494
Ольга_С
По умолчанию

[Маруся]
Разгрузки больше нужны для стимуляции желудка (чтобы меньше был).
Я в понедельник на молочае посижу - привыкла уже каждую неделю молочайничать.
Но каждому свое...
__________________




Мой дневник
Ольга_С вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.08.2005, 03:20   #36
Gabrielle
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девушки!Что такое молочай,я извиняюсь,и как им разгружаться? и ещё -не подскажете,как выдти из диеты кремлёской без вреда для веса?Я вообще хочу попробовать "неделю супчика",но там много углеводов, хотя,она эффективна
  Ответить с цитатой
Старый 08.08.2005, 08:31   #37
Ольга_С
Участник
 
Аватар для Ольга_С
 
Регистрация: 16.03.2005
Сообщений: 494
Ольга_С
По умолчанию

[Gabrielle]
Про молочай можно посмотреть в теме "Молочайные разгрузки....". Там все очень хорошо описанно. Обязательно загляни.
__________________




Мой дневник
Ольга_С вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.08.2005, 10:07   #38
Сыроежка
Участник
 
Аватар для Сыроежка
 
Регистрация: 09.09.2004
Сообщений: 2,384
Сыроежка
По умолчанию

А я думаю, что разгрузочные дни вполне уместны. Я когда на Аткинсе худела, то даже на индукции делала 2 голодных дня. Вес уходил после них более интенсивно.
Сыроежка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 08.08.2005, 11:24   #39
Киса
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девчата, я уже с вами. Посоветуйте, какое можно меню сложить, что б не было однообразно и было вкусно. Кто чего ест?
  Ответить с цитатой
Старый 08.08.2005, 12:00   #40
Таничка
Участник
 
Аватар для Таничка
 
Регистрация: 29.06.2005
Сообщений: 1,038
Таничка
Отправить сообщение для Таничка с помощью ICQ Отправить сообщение для Таничка с помощью Skype™
По умолчанию

Девочки, привет всем!

Я по поводу полезности разгрузочных дней. Так вот у меня вес стоял как вкопанный и не уходил вообще +-100 гр., а вот после того как я просидела день на кефире (кстати по рекомендации Ольга_С), вес у меня начал уходить постепенно. И такой разгруз не противоречит Кремлевке, т.е. 1 литр 1% кефира = 32-40 у.е. Теперь раз в неделю буду делать разгруз.
__________________


Мой дневник
=экс диреХтриса Блондов=
Таничка вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 13:57.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез