Гавань красоты и здоровья  
  Rambler's Top100 Системы питания   Диеты   Диетическое питание   Офисный фитнес

Вернуться   Форумы Гавани красоты и здоровья > Тематические форумы > Дневник худеющей дамы
Дневники Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.09.2010, 11:42   #881
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[Тихие_игры]
Цитата:
так, барышни с пальмами первенства, а может вес стал увеличиваться из-за ваших разгрузов? ведь по системе разгрузочных дней быть не должно....
глупости!! разгрузок не должно быть по одной простой причине! Мириманова считает,что они ведут к срыву! а поскольку мы ни на что не срываемся,то разгружаться можно!
[Тихие_игры]
Цитата:
даже прям стыдно, но отвес все таки имеется... -100 гр в общую копилку )
здорово,рада за тебя. тоже хочу с нарушениями и отвесами!
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 05:34   #882
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

вчера ужин заменила на 2 кусочка соленой рыбки с помидором. велик не крутила!
сегодня +700 гр (вес 71,9 кг)
Рэмбо бы мне позавидовал,я же ж за 4 дня почти килограмм мышц наростила!
нормально в понедельник разгружаться,а за неделю всё набирать!
я видимо на системе "Набери Вес"!!!
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 09:23   #883
marishka08
Участник
 
Аватар для marishka08
 
Регистрация: 25.03.2010
Сообщений: 233
marishka08 на пути к лучшему
По умолчанию

Chlo, а у тебя случайно не середина цикла иили может быть КД на носу? обычно в эти дни само собой набирается от 0,5 до 2 кг. Ну может не у всех, но у меня бывает. Главное, не отчаивайся, и продолжай соблюдать систему. Будет и на твоей улице праздник и большущий отвес, я уверена в этом!
__________________

этап со 105кг до 75 кг пройден за 2 года

мой дневник: http://harbors.ru/journal/journal.ph...61&action=view
marishka08 вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 09:39   #884
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

[marishka08]
Цитата:
Chlo, а у тебя случайно не середина цикла иили может быть КД на носу?
были с 23 по 28 августа, теперь ожидаю 25.09 - почти ровно середина. но я никогда не прибавляю ни перед кд,ни во время! они у меня мимо и спокойно проходят, ни жора, ни пмс (вобще миф какой-то, все истерики женщины сами придумывают и оправдывают кд))))
[marishka08]
Цитата:
Главное, не отчаивайся, и продолжай соблюдать систему.
соблюдаю. спасибо.
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 12:00   #885
Новая_Я
Участник
 
Регистрация: 03.06.2009
Сообщений: 642
Новая_Я на пути к лучшему
По умолчанию

Хлошик, сколько тебе лет?)))
__________________


Осенний марафон:
Новая_Я вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 17:08   #886
muha
Участник
 
Аватар для muha
 
Регистрация: 05.06.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 446
muha
По умолчанию

Девчёнки закончу Протасовку и присоеденюсь к вам.
[Chlo], год назад после родов я сразу стала питаться по системе, скраб, мумие, зарядки ежедневные, не так долго мой вес уходил, 2-2,5 недели и всё остановилось. И когда я читаю, на сайте Миримановой за 3-4 месяца девушки и женщины теряют 10-15 кг., я почему то начинаю сомневаться, на себе же проверено не так уж это работает. Мне кажется может просто надо пересматреть меню на день, даже не знаю что можно тебе посоветовать, попробуй убрать пока активные физ.нагрузки, замени просто присиданиями и махами ногами.
__________________

Моя диета: диета Дюкана




Мой дневничок
_________________________________
Ах, какое блаженство, знать что я совершенство, знать что я идеал...
muha вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 17:31   #887
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

в пол 6 вечера мной съедена, и с удовольствием съедена печенька в шоколаде... позор мне вселенский...
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 17:37   #888
Пингвинка
Участник
 
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 19
Пингвинка на пути к лучшему
По умолчанию

Девочки я с вами на -60. Будем делиться вкусными рецептами
__________________
Заходите в Гости!
http://harbors.ru/journal/journal.ph...03&action=view

Пингвинка вне форума   Ответить с цитатой
Старый 03.09.2010, 19:47   #889
Chlo
Участник
 
Аватар для Chlo
 
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,992
Chlo на пути к лучшему
Отправить сообщение для Chlo с помощью ICQ
По умолчанию

Мне ровно через месяц будет 25.
Велик пока крутить не буду.
__________________

Еда есть и будет, а фигура это дело такое!!!


Дневничок




я о кино
Chlo вне форума   Ответить с цитатой
Старый 04.09.2010, 10:30   #890
Тихие_игры
Участник
 
Аватар для Тихие_игры
 
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тула
Сообщений: 88
Тихие_игры
Отправить сообщение для Тихие_игры с помощью ICQ
По умолчанию

я вчера была злостным нарушителем, но отвес все таки имеется. сегодня я ровно центнер ) -3,8 кг за 10 дней Системы с нарушениями )
__________________
Мой дневник http://harbors.ru/journal/journal.ph...56&action=view
Тихие_игры вне форума   Ответить с цитатой
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 00:32.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Загрузка ...

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
Студия дизайна

Rambler's Top100 TopList

seXYdreams.ru - магазин эротических грез